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得過小腦梗的老人在生活中需要注意飲食、運動、作息、情緒、定期復查等方面，以促進康復和預防復發(fā)。 1.飲食：保持清淡、均衡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2.運動：根據(jù)自身情況適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。 3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.情緒：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行復查，包括血壓、血糖、血脂、頭顱影像學等檢查。 6.用藥：遵醫(yī)囑按時服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林腸溶片；控制血壓的藥物，如硝苯地平緩釋片；調(diào)節(jié)血脂的藥物，如阿托伐他汀鈣片等。 總之，得過小腦梗的老人需要從多方面注意，家屬也要給予關(guān)心和支持，共同促進老人的健康。

健康指導：生活中也要適宜的活動和鍛煉，是可以促進血液循環(huán)的。其中在日常的飲食方面要注意清淡為宜，多喝水，可以緩解血液的粘稠度，飲食中要盡量避免食用一些甜膩性的食物，要控制總熱量供給，控制鈉鹽的攝入量，避免食用一些辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒、飲用濃茶、咖啡等。

這種情況主要是他有高血壓疾病才引起的腦梗塞。一般這種情況首先就是要控制好血壓?？刂蒲獕旱耐瑫r注意飲食的清淡，避免油膩油炸的食物，注意多吃水果蔬菜粗纖維的食物。