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壓力大導(dǎo)致對生活失去信心、做事無力，可能由心理因素、生理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素等引起。 1.心理因素：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響心理狀態(tài)，導(dǎo)致動力缺失?？赏ㄟ^心理咨詢、心理疏導(dǎo)來緩解。 2.生理因素：如內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺功能減退等，影響身體機(jī)能和精神狀態(tài)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查，明確診斷后對癥治療。 3.環(huán)境因素：長期處于高壓、嘈雜或不舒適的環(huán)境中，易產(chǎn)生不良情緒。應(yīng)盡量改變環(huán)境，營造輕松氛圍。 4.生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、缺乏運(yùn)動、不良飲食等，會使身體和精神狀態(tài)不佳。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，均衡飲食有助于改善。 5.疾病因素：某些精神疾病，如抑郁癥、焦慮癥等，也會有此類表現(xiàn)。確診后，可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 總之，當(dāng)出現(xiàn)壓力大對生活失去信心做事無力的情況時，要綜合考慮多方面因素。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。

建議你接下來，服用鈣片，例如：安利鈣鎂片、迪巧鈣片等。您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個心理治療的，祝您身體健康！

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