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19 歲男性因手淫一年出現(xiàn)長白發(fā)的情況，可能與手淫有關(guān)，但也可能是其他因素導致，如遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、環(huán)境因素等。 1.遺傳：遺傳因素在白發(fā)的產(chǎn)生中起著重要作用。如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現(xiàn)白發(fā)的概率會增加。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，可能影響黑色素的合成，導致白發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，可能促使白發(fā)產(chǎn)生。 4.疾?。耗承┳陨砻庖咝约膊?、白化病等，也可能導致白發(fā)增多。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線、化學物質(zhì)等不良環(huán)境中，可能損傷毛囊，影響黑色素生成。 總之，長白發(fā)的原因較為復雜，不一定完全由手淫引起。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力，避免不良環(huán)境刺激。若白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好：1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。2、人體靠血氣滋養(yǎng)，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。5、手淫的毫無節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發(fā)變故之時無法啟動應(yīng)急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。8、手淫行為提前透支人體生發(fā)之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發(fā)芽開花結(jié)果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結(jié)果。9、手淫并非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養(yǎng)向上的情操，明于理而通于事，則行隨心轉(zhuǎn)，上明下安。10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種后果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。

你好！　　　經(jīng)常手淫會導致陽痿＼早泄＼遺精或者滑精＼不射精＼性欲減退＼腰部酸痛＼睡眠不好所以我建議你戒除手淫，它對身體的影響太大了

適度手淫不會帶來任何損害和不良后果.　　但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.　　對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導致陽痿,早泄.假如頻繁手淫,成為習慣,甚至認為手淫可以代替性生活,則更會成為同性戀,自戀等病態(tài)人格的溫床.

您好朋友,只要適當?shù)氖忠鶎ι眢w沒有任何傷害的.