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飯后老是打嗝胃脹難受可能由飲食不當、消化不良、胃部疾病、精神因素、腸道問題等引起。 1. 飲食不當：進食過快、過多、過雜或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，導(dǎo)致胃腸負擔加重。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，細嚼慢咽，適量進食，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長。可適當增加運動，促進胃腸蠕動，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 3. 胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍刺激胃黏膜。需要進行胃鏡等檢查明確診斷，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 4. 精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 腸道問題：腸道菌群失調(diào)、腸梗阻等也可能出現(xiàn)這種情況。對于腸道菌群失調(diào)，可補充益生菌；腸梗阻則需根據(jù)病情采取相應(yīng)治療措施。 如果飯后打嗝胃脹難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

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你好，朋友，根據(jù)你的描述，你這個情況還是屬于中醫(yī)肝脾不調(diào)導(dǎo)致的氣機不暢。建議你平時多自己按揉腹部天樞及中脘穴，配合著服用木香順氣丸或加味逍遙丸來疏肝理氣來治療，腹脹情況就能改善了