跑步后右腳踝疼痛一周未愈是何因
病情描述及疑問：前段時間我天天去跑步，持續(xù)有一周時間了，后來有一天晚上跑完步右腳小腿抽筋了。后來右腳的腳裸關(guān)節(jié)很疼，就跟腳崴了的疼痛感一樣，但是我又沒有腳崴了，現(xiàn)在疼了差不多一周了，請問醫(yī)生是怎么回事，有什么辦法醫(yī)治。腳板向內(nèi)彎的時候會疼，跑步也會疼，走路也會，但是走路走久了或者跑步跑久了就不疼了，之后停下來又慢慢開始疼了，本來剛開始疼的一兩天我沒在意，晚上還是接著跑步，剛開始跑腳很疼，不過跑著跑著就不疼了，之后停下來過一會兒就開始慢慢疼了。
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回答2
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呂錦瑜 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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跑步后右腳踝疼痛一周未愈，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)勞損、韌帶損傷、炎癥反應(yīng)、舊傷復(fù)發(fā)等原因造成的。 1.肌肉拉傷：跑步時肌肉過度收縮或拉伸，可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，進(jìn)而引起腳踝疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關(guān)節(jié)勞損：長期跑步使關(guān)節(jié)承受較大壓力，造成關(guān)節(jié)勞損，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)減少活動，佩戴護(hù)具。 3.韌帶損傷：運動中的不當(dāng)姿勢或外力可能損傷韌帶。輕度損傷需休息制動，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 4.炎癥反應(yīng)：頻繁運動可能引發(fā)局部無菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 5.舊傷復(fù)發(fā)：如果之前腳踝有過損傷，此次跑步可能導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確損傷程度。 總之，出現(xiàn)跑步后右腳踝疼痛且持續(xù)一周未愈的情況，應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-04 03:07
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的咨詢，可以到醫(yī)院檢查一下血尿常規(guī)，尿酸，局部拍片看看，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
2016-02-14 13:34
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