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水中用食醋洗臉，白醋和米醋都有人使用。一般步驟是先正常清潔面部，再用稀釋的醋水輕拍或短暫濕敷。但用醋洗臉后可以出門，不過要做好防曬。用醋洗臉需謹慎，可能存在刺激皮膚等風險。 1. 醋的選擇：白醋通常純度較高，米醋相對溫和。選擇時要考慮自身膚質，敏感肌膚更適合米醋。 2. 清潔順序：先用洗面奶洗凈面部油脂和污垢，再用醋水。 3. 稀釋比例：將醋與水按 1:5 左右的比例混合。 4. 使用方式：可用化妝棉蘸取醋水輕拍面部，或用壓縮面膜濕敷 1-2 分鐘。 5. 后續(xù)護理：用醋洗后，用清水洗凈，再進行正常的護膚步驟，涂抹爽膚水、乳液等。 6. 注意事項：使用頻率不宜過高，一周 1-2 次為宜。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適，應立即停止。 總之，用食醋洗臉有一定風險，建議先在局部皮膚試用，無不良反應再全臉使用。如果皮膚問題較嚴重，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚護理建議。

你好,一般是使用白醋比較好.可以把一勺白醋放進溫水里,用來洗臉就行,可以同時使用洗面奶的,不影響,洗了之后涂上乳液之后是可以出門的.使用醋洗臉一定要堅持才行,一次兩次的無效.醫(yī)生詢問：