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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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飲用蜂蜜水時(shí)，水溫的選擇很重要。水溫過高或過低都可能影響蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值和效果，甚至可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-14 19:26
1.水溫過高會(huì)破壞蜂蜜中的酶等活性物質(zhì)，降低其營養(yǎng)價(jià)值。
2.水溫過低可能導(dǎo)致蜂蜜不易溶解，影響口感和吸收。
3.適宜的水溫一般在40-60攝氏度，這個(gè)溫度范圍既能較好地溶解蜂蜜，又能最大程度保留其營養(yǎng)成分。
4.可以先加入少量涼水，再兌入適量熱水，以控制水溫。
5.如果水溫控制不當(dāng)，可能無法充分發(fā)揮蜂蜜的保健作用。
總之，掌握好蜂蜜水的水溫，才能更好地享受蜂蜜帶來的益處。
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