踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷百天仍腫且酸脹，多久能好？
病史：踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷已經(jīng)一百天病情描踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷一直在看醫(yī)生，現(xiàn)在每天晚上都有用跌打醫(yī)生開的中藥蒸和泡，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)部位不怎么痛了，但是還腫，腳比好的那支腳要重些，只要走10幾分鐘的路就會(huì)很酸脹，請(qǐng)問還要多久會(huì)完全好？應(yīng)該多吃什么會(huì)好的快，或者多補(bǔ)點(diǎn)什么？
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王曉鋒 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
-
踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷恢復(fù)時(shí)間因人而異，受損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)和日常護(hù)理等因素影響。 1.損傷程度：若韌帶損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間較長。輕度扭傷可能數(shù)周恢復(fù)，重度則需數(shù)月。 2.治療方式：規(guī)范有效的治療，如早期冷敷、后期熱敷、中藥熏蒸浸泡等，有助于縮短恢復(fù)時(shí)間。 3.康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，促進(jìn)恢復(fù)。 4.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快。 5.日常護(hù)理：休息時(shí)抬高患肢，避免長時(shí)間站立或行走，保持良好的飲食和作息，也對(duì)恢復(fù)有積極作用。 總之，踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷的恢復(fù)需要綜合多方面因素。建議繼續(xù)遵循醫(yī)生的治療建議，耐心進(jìn)行康復(fù)。同時(shí)，可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和膠原蛋白的食物，如瘦肉、水果、豬蹄等，以促進(jìn)組織修復(fù)。但飲食只是輔助，關(guān)鍵還在于規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-04-02 20:03
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
這應(yīng)該用當(dāng)歸四逆湯加減內(nèi)服.外用中藥蒸洗治療。
2016-02-14 15:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng)，稱為制導(dǎo)?！ ∽鳛閯?dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有：①前側(cè)結(jié)構(gòu)：股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)：半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
-
-
養(yǎng)血榮筋丸
療效：養(yǎng)血榮筋，祛風(fēng)通絡(luò)。用于陳舊...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
