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舌頭有齒痕、裂紋，伴有氣短、易累的癥狀，可能是由脾氣虛、心陽(yáng)虛、腎陰虛、肝郁氣滯、濕邪困脾等原因引起。 1.脾氣虛：脾主運(yùn)化，脾氣虛則運(yùn)化無(wú)力，水濕內(nèi)停，可出現(xiàn)舌頭齒痕、氣短、乏力等癥狀。常用藥物有人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。 2.心陽(yáng)虛：心陽(yáng)不足，鼓動(dòng)無(wú)力，會(huì)有心悸氣短、神疲乏力?？捎冒刈羽B(yǎng)心丸、心寶丸等。 3.腎陰虛：腎陰虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、氣短?？蛇x用六味地黃丸、左歸丸等。 4.肝郁氣滯：情志不舒，肝郁氣滯，氣血運(yùn)行不暢，也會(huì)有氣短、乏力、情緒不佳。逍遙丸、柴胡舒肝丸對(duì)此有一定幫助。 5.濕邪困脾：濕邪阻礙脾的正常功能，導(dǎo)致身體困重、氣短、舌頭異常?？煽紤]平胃散等。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，對(duì)癥治療。

你這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好

另外注意是否有疼痛的癥狀，如果出現(xiàn)疼痛多見(jiàn)于炎癥導(dǎo)致。如果沒(méi)有異常癥狀，可以多喝水，不要吃辛辣食物，多吃谷類食物。

舌上有裂痕的原因叫多，比如體內(nèi)陰虛火旺可以造成，這種情況時(shí)舌紅干瘦無(wú)苔；脾氣虧虛，體內(nèi)水濕過(guò)多，水濕浸潤(rùn)也可以造成，這種情況時(shí)舌苔較滑膩，舌上水分較多；胃熱過(guò)重，會(huì)見(jiàn)到舌苔黃厚干而有裂紋目前還沒(méi)有比較有效的治療方法，除口服維生素B1、B2等藥物外，病人還應(yīng)建立良好、有規(guī)律的生活習(xí)慣，調(diào)整心態(tài)，避免吃辛辣等刺激性食物.

舌頭中間有一條裂紋，不是舌頭有裂縫，而是舌苔有裂縫，在中醫(yī)里管這種舌象叫“裂紋舌”。主病有三：1是過(guò)熱而傷了體內(nèi)的陰液，2是血虛，3是脾虛。鑒于說(shuō)你的舌頭有點(diǎn)肥大，可以判斷你的裂紋舌是由脾虛造成的，“濕”最容易傷害脾，脾虛后就無(wú)法運(yùn)化水，導(dǎo)致水液停留在某處造成“腫大”的情況，所以你的舌頭才會(huì)有點(diǎn)肥大。自慰頻繁會(huì)對(duì)腎有影響，腎是先天之本，脾是后天之本，腎精的充足要靠睥的后天來(lái)補(bǔ)養(yǎng)，所以自慰過(guò)于頻繁也會(huì)對(duì)脾也影響。你這種情況，除了要限制自慰的頻率外，還應(yīng)該在平時(shí)就注重對(duì)脾的調(diào)理。建議去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院開(kāi)一些益氣健脾的補(bǔ)脾藥劑來(lái)煎服。