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懷孕和哺乳后胸部下垂沒彈性可通過多種方式改善，如飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、胸部按摩、佩戴合適內(nèi)衣、醫(yī)療美容等。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，為胸部組織提供營養(yǎng)支持。 2.運(yùn)動鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強(qiáng)胸部肌肉力量，有助于提升胸部。 3.胸部按摩：促進(jìn)胸部血液循環(huán)，增加胸部組織的彈性?？捎赏庀騼?nèi)、由下往上輕輕按摩。 4.佩戴合適內(nèi)衣：給予胸部良好的支撐和塑形，防止進(jìn)一步下垂。 5.醫(yī)療美容：對于嚴(yán)重下垂的情況，可考慮隆胸手術(shù)、胸部提拉術(shù)等，但需謹(jǐn)慎選擇。 總之，恢復(fù)胸部形態(tài)需要一定的時間和耐心，綜合運(yùn)用上述方法，并保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善胸部下垂沒彈性的狀況。但在采取任何醫(yī)療美容措施前，應(yīng)充分了解風(fēng)險(xiǎn)和效果，并在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

你好，產(chǎn)后、喂養(yǎng)過后的胸部縮小、下垂等癥狀，只能是進(jìn)行豐胸手術(shù)，自體脂肪活細(xì)胞豐胸是目前比較容易讓女性朋友接受的豐胸手術(shù)，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪進(jìn)行抽出培植在注射入胸部激活自身細(xì)胞達(dá)到豐胸的效果。也可以做假體豐胸手術(shù)，假體豐胸手術(shù)使不會對今后的喂養(yǎng)造成任何的副作用的，這點(diǎn)你可以放心。建議這類豐胸手術(shù)要在正規(guī)權(quán)威的整形美容醫(yī)院進(jìn)行。如果還有問題歡迎在線咨詢。

你好，針對你這種情況，乳房頂點(diǎn)位置向下低垂，整個乳房呈下垂掛狀。通過手術(shù)方法進(jìn)行隆胸后，可呈水滴形。隆胸后形成的水滴形。向你推薦目前最流行的“高彈無痕豐胸”，高彈無痕豐胸技術(shù)三大優(yōu)勢，成就你的完美胸型：雙平面乳暈下小切口-更隱蔽，無痕皮內(nèi)縫合無拆線-更安全，國際卓越品質(zhì)認(rèn)證假體-更權(quán)威！隆胸手術(shù)一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的大醫(yī)院，這樣對于最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。如果還有更多需要了解的，歡迎點(diǎn)擊在線咨詢！

您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

乳房下垂需要手術(shù)治療。輕中度乳房下垂以往多采用乳暈切口，并在切口上方切除一新月形皮膚皮下組織，縫合上提乳頭乳暈的方法；或按重度乳房下垂治療處理；重度乳房下垂多采用乳房縮小的術(shù)式，主要包括三個基本步驟：①升高乳頭乳暈；②腺體塑形；③縮小皮膚外罩。