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腳崴傷三個月仍未痊愈，存在淤血、筋疼、腳彎不下的情況，可能是由于損傷未完全恢復、局部血液循環(huán)不暢、軟組織粘連、韌帶損傷未修復、康復鍛煉不足等原因導致。 1. 損傷未完全恢復：崴腳可能造成肌肉、肌腱等損傷，恢復需要時間。若損傷較重，三個月可能仍未完全恢復，從而出現癥狀。 2. 局部血液循環(huán)不暢：崴傷會影響局部血管，導致血液流通受阻，淤血難以消散，引起疼痛和活動受限。 3. 軟組織粘連：損傷后的組織在修復過程中可能發(fā)生粘連，限制關節(jié)活動。 4. 韌帶損傷未修復：如果韌帶損傷嚴重，恢復時間較長，未完全修復時會有疼痛和活動障礙。 5. 康復鍛煉不足：缺乏有效的康復訓練，關節(jié)靈活性和肌肉力量不能恢復正常。 總之，腳崴傷后長時間未愈需要重視，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療和康復訓練?？梢允褂脽岱?、按摩等方法促進恢復，同時服用一些活血化瘀的藥物，如三七片、云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等，但需遵醫(yī)囑。

你好1根據你描述的情況，是韌帶拉傷了。建議你可以局部理療，熱敷治療，盡量要抬高受傷的肢體。

你所說的這種情況考慮是局部軟組織的損傷，一般是不當外力作用造成的，損傷越重，恢復越慢。應該就醫(yī)進行合理地檢查治療，避免反復或加重，同時飲食生活規(guī)律有序，多休息，避免不當的活動和刺激，規(guī)律作息，耐心的進行，逐漸地改善減輕直至康復。