新婚因性經(jīng)驗缺乏致性功能障礙，如何改善？
你好，我跟妻子都是未有過性經(jīng)驗，新婚之夜我倆都不知如何交合，最重要原因是我不懂如何插入女方陰道，思索間發(fā)生陽痿現(xiàn)象，一夜都感到郁悶而不能再勃起。之后再經(jīng)歷嘗試，但情況更差。妻子用手都不能令我射精。我有長期得自慰經(jīng)歷，對性交有一種恐懼多于渴望得感覺，但又不敢向妻子透露，不停地找各種借口推搪，我真怕以后都是這樣，我現(xiàn)在停止自慰可以康復嗎？？要多久？？還有，請問有性生活得教材嗎？我真的對性交感到很困惑?。?！
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回答5
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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新婚時因性經(jīng)驗不足出現(xiàn)性功能障礙是較常見的情況，原因包括心理因素、長期自慰習慣、性知識缺乏、溝通不暢、焦慮情緒等。 1.心理因素：對性生活的恐懼和緊張心理會影響性功能。應嘗試放松心態(tài)，通過深呼吸、冥想等方式減輕壓力。 2.長期自慰習慣：過度自慰可能導致性敏感度下降。需逐漸減少自慰頻率，建立規(guī)律的性生活。 3.性知識缺乏：缺乏正確的性知識會造成困惑和焦慮?？赏ㄟ^閱讀正規(guī)的性教育書籍、觀看科普視頻來學習。 4.溝通不暢：與伴侶之間未充分交流，容易產(chǎn)生誤解和心理負擔。應坦誠溝通彼此的感受和需求。 5.焦慮情緒：對性生活表現(xiàn)過度擔憂，形成惡性循環(huán)?？赏ㄟ^運動、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮。 性功能障礙的改善需要時間和耐心，要保持積極的心態(tài)，逐步調(diào)整。如果情況持續(xù)未改善，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-03 15:39
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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當然有了，去書店看看吧，對你有幫助，在不就找一個會的教教你嘿嘿，開個玩笑
2016-02-14 23:48
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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去買個A片學著做嘛
2016-02-14 20:27
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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內(nèi)向、心理負擔過重。我已經(jīng)結(jié)婚了，但有時抽空還自慰，對延長性時間有一定幫助，妻子也沒有什么不滿足。所以你要放下心理負擔，以前的手淫不會對你現(xiàn)在的生活造成多大影響。我結(jié)婚時什么也不懂，連陰道都找不到，不過，時間就是老師，現(xiàn)在已經(jīng)很老練了。不用瞞你妻子，無所謂，我就告訴妻子，沒結(jié)婚前，我一直靠這項絕技（五打一）艱難度日啊，今后終于得解放了?，F(xiàn)在新婚知識書到處都是，可以多多學習丫！沒關(guān)系的，祝你成功！
2016-02-14 13:26
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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所以你要放下心理負擔，以前的手淫不會對你現(xiàn)在的生活造成多大影響。學著做嘛
2016-02-14 11:23
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