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23 歲女舞蹈生腰椎間盤突出能否繼續(xù)跳舞及治療方法

你好,我是學(xué)舞蹈的,現(xiàn)在才23歲,女,但是,由于訓(xùn)練的時候不小心弄傷腰,后來檢查醫(yī)生說是腰椎尖盤突出,走路什么的全都正常,現(xiàn)在已經(jīng)看了一段時間的醫(yī)生了,也好很多,沒怎么疼了,我想知道這樣以后還能不能繼續(xù)跳舞,不做手術(shù)還有其他辦法可以治療嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊德鴻 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病,多因椎間盤退變、損傷等引起。對于您的情況,能否繼續(xù)跳舞取決于恢復(fù)程度、后續(xù)保養(yǎng)等。治療方法多樣,包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1.恢復(fù)程度:若癥狀完全消失,腰部功能恢復(fù)良好,在做好防護措施的前提下,可逐漸嘗試跳舞,但要避免高難度動作和過度勞累。 2.后續(xù)保養(yǎng):注意腰部保暖,避免久坐、久站,加強腰部肌肉鍛煉,如小燕飛、五點支撐等。 3.臥床休息:急性期應(yīng)絕對臥床休息,減輕椎間盤壓力,緩解神經(jīng)根受壓。 4.物理治療:包括熱敷、按摩、牽引等,有助于改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。 5.藥物治療:可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,減輕神經(jīng)根水腫藥物如甘露醇等,但需遵醫(yī)囑。 6.中醫(yī)治療:如針灸、推拿、中藥外敷等,對緩解癥狀有一定幫助。 總之,腰椎間盤突出的治療和能否繼續(xù)跳舞需要綜合考慮多種因素。建議定期復(fù)查,遵循醫(yī)生建議,以確保腰部健康,享受舞蹈的同時避免病情加重。

    2025-04-03 22:37
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    先做一段時間的要部牽引。避免重體力勞動。如果疼痛明顯,可對證處理。

    2016-02-14 18:11
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    椎間盤突出不要牽引,牽引只能使韌帶更加松弛,無力管束椎間盤,無疑于"飲鴆止渴".《諸病源候論·腰腳疼痛候》說:“腎氣不足,受風(fēng)邪之所為也,勞傷則腎虛,虛則受于風(fēng)冷,風(fēng)冷與正氣交爭,故腰腳痛”??梢娡鈧帮L(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致椎間盤突出的外因。巢氏病源“腰腳門”所術(shù)“腎主腰腳,而三陰三陽十二經(jīng)八脈,有貫?zāi)I絡(luò)于腰脊者,勞損于腎,動傷經(jīng)絡(luò),又為風(fēng)冷所侵,血氣擊博故腰痛也”,內(nèi)經(jīng)“腎主骨主髓,肝主筋而藏血,血為陰氣為陽,陽氣精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋,陰陽和同,則血氣調(diào)適,共相榮養(yǎng),及風(fēng)、寒、濕、傷、勞等五氣導(dǎo)致腰痛”。綜上所述,結(jié)合歷代醫(yī)學(xué)著術(shù)和臨床經(jīng)驗,我們認(rèn)為該病的病機表現(xiàn)為肝腎陰虛,溫邪侵襲人體,瘀血阻絡(luò)及勞傷雜病等引起,治以滋養(yǎng)陰腎、利濕壯筋、通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀等,使松馳的韌帶恢復(fù)原有的韌性,修復(fù)腰椎間環(huán),解除神經(jīng)根的壓迫,緩解腰退疼痛,自動推復(fù)腰椎間盤,達到徹底治愈的目的。

    2016-02-14 17:58
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    非手術(shù)療法包括內(nèi)服藥、按摩、牽引理療等,雖能得到緩解或治愈,但療程一般較長且不能使已突出的髓核還納復(fù)原。對保守治療無效或嚴(yán)重病例要采用手術(shù)摘除隨核,以解除神經(jīng)受壓,但對病人的損傷很大且臥床時間長易造成副損傷。一種方法較好:介入治療,包括切吸術(shù)、髓核溶解術(shù)。

    2016-02-14 15:08
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    可以按摩,理療等物理療法和綜合治療!牽引療法是應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力之間的關(guān)系,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。短波、超短波療法:在起病的初期,為了改善患部的血液循環(huán),消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎性反應(yīng),減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛,一般多采用短波、超短波電療法。手法治療是一種通過操作者的雙手,在患者骨關(guān)節(jié)部位進行推動、牽拉、旋轉(zhuǎn)等被動活動的一種治療方法。它以骨關(guān)節(jié)的功能解剖為治療基礎(chǔ),以骨關(guān)節(jié)活動的生物力學(xué)原理為指導(dǎo),采取相應(yīng)的手法技術(shù),以達到改善患者骨關(guān)節(jié)功能、緩解臨床癥狀的目的。手法治療采用不同的輔助運動或被動生理運動,進行腰椎棘突或關(guān)節(jié)側(cè)的推壓、震動以及腰椎的旋轉(zhuǎn)、牽拉等手法,操作時可同進采用幾種手法,并根據(jù)患者病情應(yīng)用1、2、3、4四級力度。藥物治療一般僅作為以緩解癥狀為主要目的的一種輔助性治療手段?! 。?)對于疼痛癥狀難以忍受、不能平臥、不能入睡的患者可適當(dāng)給予抗炎和止痛藥物口服;或者可用解痙鎮(zhèn)痛酊外涂,以緩解局部疼痛。 ?。?)在腰椎間盤突出癥急性期,脊神經(jīng)根袖處水腫較為明顯,這不僅是引起劇烈疼痛的主要原因之一,而且也可由此引起繼發(fā)性蛛網(wǎng)膜粘連。為了消除局部的反應(yīng)性水腫,可靜脈滴注類固醇類藥物,服服雙氫克尿塞等利尿劑,靜脈加壓滴注甘露醇等脫水劑?! 。?)對于在退行性改變基礎(chǔ)上發(fā)生的腰椎間盤突出癥患者,特別是老年患者,可以服用硫酸軟骨素A(康得靈),每日3次,每次8-12片,連服1個月左右;或者可用復(fù)方軟骨素片,其中主要成分為硫酸軟骨素A75毫克、制附子浸膏(相當(dāng)于生藥250毫克)、白芍浸膏(相當(dāng)于生藥40毫克)、甘草浸膏20毫克。用法用量與硫酸軟骨素A相同。若患者患腰椎間盤突出癥后已有不同程度的肌肉萎縮,可用維生素E,每日口服300毫克,分1次或3次口服

    2016-02-14 06:14
就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

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