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這種情況可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、骨骼發(fā)育問題、神經(jīng)痛以及潛在的炎癥等。 1.肌肉勞損：長期或劇烈運動可能導致肌肉過度使用，產(chǎn)生勞損。肌肉在運動時收縮和舒張失衡，引發(fā)疼痛。 2.關(guān)節(jié)損傷：跑步姿勢不當或受到外力沖擊，可能造成關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶拉傷等損傷，從而引起疼痛。 3.骨骼發(fā)育問題：在生長發(fā)育階段，骨骼的生長速度不一致，或者存在先天性的骨骼結(jié)構(gòu)異常，都可能在運動時產(chǎn)生疼痛。 4.神經(jīng)痛：周圍神經(jīng)受到壓迫或刺激，如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也會導致腿部疼痛。 5.炎癥：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等炎癥性疾病，會使關(guān)節(jié)和周圍組織出現(xiàn)紅腫熱痛。 總之，出現(xiàn)這種疼痛情況，需要引起重視。建議及時就醫(yī)，通過詳細的檢查，如 X 光、CT 等，明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但用藥需遵醫(yī)囑。

最好定下來事什么病冬天冷也許凍著了就不舒服不過你千萬別是跟腱炎呵呵跟腱炎不好治療趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生看看吧要不拖著你也難受還不如早點治療好冬天別凍著腳多用熱水泡泡腳試試肯定有好的效果的趕緊去醫(yī)院看看吧腳很重要的

足跟疼痛以中老年人多見,女性明顯高于男性,在寒冷季節(jié)多發(fā).主要癥狀是足跟部承重時疼痛,誘發(fā)原因多為骨骼組織發(fā)生退行性改變,外傷,組織變性及勞損.臨床工作者根據(jù)自己的經(jīng)驗用中藥熏洗的方法,對患者進行治療,其中病程最短7天,最長6年,包括跟骨骨刺,跟骨外傷,跟骨結(jié)節(jié)滑囊炎等病癥,效果良好,患者不妨一試.方法取大黃,獨活,威靈仙,川牛膝,透骨草各30克,加水1000一1500毫升先煎,細辛20克10分鐘后下,煎20分鐘后加入芒硝50克即可.先熏患側(cè)足跟,待藥液溫度適宜后再將患足放入盆中洗,水溫下降后可上火加溫再洗.每次治療40-60分鐘,每日治療2次,每劑藥洗3日,1個療程用7劑.中醫(yī)認為因風寒濕邪內(nèi)侵,導致氣血凝滯不通而致此病.此方中大黃,細辛,芒硝發(fā)散風寒,搜剔筋骨風濕,消腫止痛；獨活,威靈仙,川牛膝,透骨草通經(jīng)絡,祛風濕,祛邪宣痹.諸藥合用,可達到活血祛瘀,軟堅散結(jié),除濕,通絡之目的.用藥液熏洗患處,促進血液循環(huán),“通則不痛”,故能收到較好的康復效果.

建議檢查是否是骨質(zhì)增生和跟腱炎可能.首先應該拍片看看。如果是拍片是骨質(zhì)增生，建議口服蓋爾奇d和骨質(zhì)增生片試試。另外也可以取威靈仙適量研成細末，用米醋調(diào)成糊狀，涂在紗布上，敷患處固定，每天1次，20天為1療程。如果還是不行的就只有手術(shù)。

您好,跖腱膜是維持足縱弓的組織結(jié)構(gòu),它起于跟骨跖面結(jié)節(jié),向前伸展,在跖骨頭附近分成五段,分別附著于足趾近側(cè)趾節(jié)上.趾短曲肌附著其深面.跖趾關(guān)節(jié)背屈,趾短屈肌的收縮,體重的下壓等三重力量集中作用于跟骨跖面結(jié)節(jié)上,其受力相當大.長期,持續(xù),過大的牽引刺激,可以在跟骨跖面結(jié)節(jié)的跖腱膜附著處發(fā)生慢性（退變性）損傷,產(chǎn)生骨膜炎或纖維織炎.先天不足或后天失養(yǎng),及年齡增加等因素引起體質(zhì)下降,各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶松弛,導致足弓的降低,跖腱膜所受張力增加,起點處受到的牽拉力更集中,更強大.因此,年老體或衰是發(fā)生跟痛癥的根本原因.所以,跟痛癥多發(fā)生于中年以后.如再遇體重驟增；體質(zhì)降低；突然步行過多；長時間站立；穿鞋子不合適等原因,則可引起跟痛癥的發(fā)生.跖腱膜附著處在長期,持續(xù),過大的張力刺激下,可以出現(xiàn)鈣質(zhì)沉著,以增加韌帶強度,抵抗日漸增大的牽引力（表現(xiàn)為骨刺形成）.臨床表現(xiàn)跟痛癥起病緩慢,可有幾個月或幾年的病史.主訴足跟跖面疼痛,休息后剛站立起來開始行走時加重,走幾步后可減輕.在足跟跖面內(nèi)緣或足跟跖面正中處有局限性壓痛.部分病例的足跟X光側(cè)位片可顯示跟骨“骨刺”形成.但是,該“骨刺”并非引起跟痛癥的真正原因.治療方法跟痛癥的治療以中醫(yī)中藥為主,建議您到醫(yī)院檢查,祝早日康復.