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勃起困難、硬度不足且持續(xù)時間短，可能由心理因素、生理因素、血管問題、神經(jīng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：如過度疲勞、睡眠不足、長期不良生活習(xí)慣等。需改善生活方式，保證充足休息，適度運動，戒煙限酒。 3.血管問題：陰莖血管狹窄或堵塞，影響血液供應(yīng)?？赡苄枰幬镏委?，如*、他達拉非、伐地那非等，以擴張血管。 4.神經(jīng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)損傷或疾病可能導(dǎo)致。需針對病因治療，同時可輔助使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平低下等?？赏ㄟ^補充激素進行調(diào)節(jié)。 出現(xiàn)勃起功能障礙應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好，根據(jù)你說的情況你這個可能是腎虛引起的你這個情況要注意節(jié)制房事，鍛煉身體，可以吃六味地黃丸治療的，

考慮是陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足于插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足于完成滿意的性生活。您的情況建議應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

你好，你說的情況是輕度的陽痿，陽痿是指男性在性生活時，陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交。減少焦慮與緊張心理，相互觸摸性敏感區(qū)，延長陰莖興奮時間、性器官接觸時的感受。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

早泄，陽痿，勃起不堅等屬于男性性功能障礙表現(xiàn)。您好，勃起困難是因為充血困難，與血容量和血液循環(huán)有關(guān)，早泄與龜頭敏感度有關(guān)。如有手淫習(xí)慣，需及早戒除或控制次數(shù)，您年紀(jì)不大，建議暫時減少性生活次數(shù)，注意加強鍛煉和營養(yǎng)補充，尤其是維生素的攝取，逐漸強壯會陰肌群，加快血液循環(huán)，增加血容量，以后會逐漸變好的，不必太擔(dān)心。有需要的話，可試試用法爾勃特噴劑輔助延時，幫助建立信心，并逐漸學(xué)會把握節(jié)奏和控制射精沖動。腎虛其實是體質(zhì)弱的表現(xiàn)，身體調(diào)理好了自然也就好了。