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胃脹氣可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病、精神因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，或暴飲暴食、進(jìn)食過快，都可能導(dǎo)致胃脹氣。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，消化酶分泌不足，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起脹氣。 3. 胃腸疾?。何秆?、胃潰瘍、胃食管反流病等，會(huì)影響胃腸正常功能，導(dǎo)致氣體排出不暢。 4. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響胃腸道的神經(jīng)調(diào)節(jié)，引發(fā)胃脹氣。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減緩，氣體容易積聚在胃腸道內(nèi)。 胃脹氣持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免進(jìn)食易產(chǎn)氣食物，保持心情舒暢，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

本方適用于米食積滯)②胡蘿卜茶胡蘿卜50克,茶葉10克。胡蘿卜與茶葉煎水服。理氣消食。③雞內(nèi)金湯雞內(nèi)金100克,曬干研碎過篩,...將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲,放人鍋中加水適量,用旺火燒開后改用文火煨半小時(shí),然后用干凈紗布過濾,棄渣取汁后服用

網(wǎng)上搜索到別的zmm也是吃了蘿卜骨頭湯胃漲氣的帖子，醒悟到我快5個(gè)月還孕吐有可能是蘿卜在作祟。。。我也是超級(jí)愛吃蘿卜，每隔一天一定要吃一頓蘿卜骨頭湯，都說蘿卜通氣的，原來吃多了還會(huì)胃漲氣想吐的。今天開始停吃一段時(shí)間，該吃山藥骨頭湯或者藕骨頭湯之類的試試，要是好轉(zhuǎn)了再跟大家匯報(bào)哈。