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26 歲出現(xiàn)陽(yáng)痿可能與長(zhǎng)期手淫有關(guān)，還可能受心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等影響。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能導(dǎo)致陽(yáng)痿。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)影響性功能。要養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒，適當(dāng)休息。 3.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、高血壓、高血脂等慢性病，可能損傷血管和神經(jīng)，影響勃起功能。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)損傷或病變，如脊椎損傷，可能影響勃起。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，針對(duì)性治療。 5.長(zhǎng)期手淫：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度下降。應(yīng)減少手淫頻率，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，陽(yáng)痿的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，要保持健康的生活方式，增強(qiáng)信心。

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