車間噪音大如何保護耳朵？
我的車間噪音太大，各種機器的的轟鳴一起襲？想得到怎樣的幫助：我們廠是重工業(yè)廠，噪音大的很，沒有任何的保護耳朵的措施，時間長了，耳朵都出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象了，晚上睡在床上好像還是在車間里，各種機器的轟鳴一起襲過來，影響睡眠，這種環(huán)境對耳朵的傷害很大。請問如何保護耳朵？我的車間噪音太大，各種機器的轟鳴一起襲過來
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回答3
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黃志純 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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長期處于重工業(yè)車間的強噪音環(huán)境中，會對耳朵造成損傷。保護耳朵可從佩戴護具、調(diào)整作息、耳部按摩、飲食調(diào)理、定期檢查等方面入手。 1.佩戴護具：選擇合適的隔音耳塞或耳罩，如 3M 隔音耳塞、霍尼韋爾隔音耳罩等，能有效阻隔噪音。 2.調(diào)整作息：保證充足睡眠，讓耳朵得到充分休息。避免長時間處于噪音環(huán)境后，又熬夜加重耳部疲勞。 3.耳部按摩：經(jīng)常按摩耳部周圍穴位，如耳門、聽宮、聽會等，促進耳部血液循環(huán)。 4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、E 和鋅的食物，如橙子、獼猴桃、核桃等，有助于保護耳部細胞。 5.定期檢查：定期到醫(yī)院進行耳部檢查，如純音測聽等，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，在噪音環(huán)境中工作，一定要重視耳朵的保護，采取多種措施，預(yù)防耳部損傷。
2025-04-02 22:16
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，噪聲已成為影響范圍最廣的噪聲來源，除了聽力損傷，噪聲還會對身體造成多種損害。工廠本應(yīng)提供耳塞以保護耳，如果工廠不發(fā)的話，你自己到勞保用品商店買耳塞戴上，否則長期下去會患噪音性耳聾。目前還沒有治療耳鳴的好方法，你可以試嘗一下中醫(yī)治療。找個信得過中醫(yī)。另外，你的耳朵本來就不大好，我建議你以后要避免接觸噪聲，包括聽mp3
2016-02-15 03:50
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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噪聲已成為影響范圍最廣的噪聲來源，除了聽力損傷，噪聲還會對身體造成多種損害。工廠本應(yīng)提供耳塞以保護耳，如果工廠不發(fā)的話，你自己到勞保用品商店買耳塞戴上，否則長期下去會患噪音性耳聾。目前還沒有治療耳鳴的好方法，你可以試嘗一下中醫(yī)治療。找個信得過中醫(yī)。另外，你的耳朵本來就不大好，我建議你以后要避免接觸噪聲，包括聽MP3。
2016-02-14 20:54
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