如何有效戒除長(zhǎng)期手淫及其相關(guān)癥狀?
你好!請(qǐng)問(wèn)怎么才能戒除手淫???我老是戒上幾天就會(huì)犯出現(xiàn)了一些癥狀如耳鳴手腳冰冷頭暈陽(yáng)痿等有十年的手淫史了謝謝
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回答4
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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長(zhǎng)期手淫難以戒除且出現(xiàn)多種癥狀,如耳鳴、手腳冰冷、頭暈、陽(yáng)痿等,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、健康生活方式、運(yùn)動(dòng)鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、必要時(shí)藥物治療來(lái)改善。 1.心理調(diào)節(jié):正視手淫行為,認(rèn)識(shí)到其危害,增強(qiáng)戒除的決心和毅力,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。 2.健康生活方式:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。合理飲食,多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如蔬菜水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、騎自行車(chē)等,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。 4.轉(zhuǎn)移注意力:培養(yǎng)興趣愛(ài)好,如閱讀、繪畫(huà)、音樂(lè)等,減少對(duì)手淫的關(guān)注。 5.藥物治療:若癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 戒除手淫需要堅(jiān)定的意志和長(zhǎng)期的努力,同時(shí)要關(guān)注自身身體狀況,如有不適及時(shí)就醫(yī)。只要采取科學(xué)合理的方法,是能夠成功戒除并改善相關(guān)癥狀的。
2025-04-02 22:41
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從你的癥狀看,提示很可能與前列腺炎有關(guān)。前列腺炎臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、失眠、耳鳴、脫發(fā)、視力減退、記憶力衰弱、燥動(dòng)不安、心神不定、尿頻、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物,性功能則表現(xiàn)為亢進(jìn)、陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精等。此外常感周身脹痛、陰部周?chē)[隱疼痛不適、陰囊清冷潮濕、腰背脹痛、下肢無(wú)力、腸胃不適、大便溏瀉或秘結(jié)等癥部、對(duì)某種病毒的過(guò)敏反應(yīng),都可導(dǎo)致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)感染。建議你及時(shí)到醫(yī)院查明病因,針對(duì)性治療!
2016-02-15 04:21
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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造成勃起功能障礙的原因很多,如:手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷;內(nèi)分泌疾患、慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物;前列腺炎疾?。魂幥o硬結(jié)??;精神因素;任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病。建議你及時(shí)到醫(yī)院就診,可通過(guò)先進(jìn)的診斷技術(shù)來(lái)確診,針對(duì)性治療是完全可以治愈的。
2016-02-14 19:41
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,過(guò)度手淫1.過(guò)渡手淫會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng):如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等。2.過(guò)渡手淫可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān):由于射精頻繁,可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時(shí)不能射精,均可能影響生育。3.過(guò)渡手淫會(huì)產(chǎn)生泌尿生殖系疾?。郝郧傲邢傺滓鹉蝾l、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等,建議你到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
2016-02-14 16:27
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什么是陽(yáng)痿? 陽(yáng)痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開(kāi)始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類(lèi)。一級(jí)陽(yáng)痿患者是從未有過(guò)性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起,這種罕見(jiàn)的情況很難冶療。二級(jí)陽(yáng)痿是指患者最近有勃起障礙,但他在以往有過(guò)完整滿意的性交。 查看全文»
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