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腹部脹痛、嘔吐、胃疼且渾身不適，可能是飲食不當(dāng)、胃腸疾病、肝膽問(wèn)題、腹部著涼、精神因素等所致。 1.飲食不當(dāng)：暴飲暴食、食用不潔或刺激性食物，可導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，避免油膩、辛辣食物，規(guī)律進(jìn)食。 2.胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸胃炎等，炎癥刺激胃腸黏膜，引起上述癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行胃鏡、腸鏡等檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 3.肝膽問(wèn)題：膽囊炎、膽結(jié)石等疾病，也會(huì)出現(xiàn)類似表現(xiàn)。可能需要腹部超聲等檢查，治療上可能會(huì)用到消炎利膽片、熊去氧膽酸等。 4.腹部著涼：腹部受寒，胃腸蠕動(dòng)異常。注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 5.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響胃腸神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 出現(xiàn)腹部脹痛、嘔吐、胃疼且渾身不適的癥狀，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，考慮是慢性胃炎導(dǎo)致的疼痛不適。建議清淡飲食，避食辛辣和油膩食物，避免腹部受涼和冷飲，注意口腔衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可服用阿莫西林膠囊、嗎丁啉、奧美拉唑膠囊治療，必要時(shí)去醫(yī)院消化內(nèi)科做胃鏡檢查明確，祝早日康復(fù)。

羊肉性大熱，所以上火的人不要吃羊肉。還有就是肝病也不要吃羊肉。你的情況一般是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的了。也是胃炎的癥狀。不知道你吃什么了？建議你把你的具體情況說(shuō)說(shuō)、這樣好分析病情、祝你健康。