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彎腰和站起時腰部酸痛，持續(xù)一個月后突然加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腰椎管狹窄、腎臟疾病等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰或腰部姿勢不良，導致腰部肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療緩解。 3. 腰部扭傷：運動時姿勢不當或用力過猛導致。需休息、冷敷，嚴重時就醫(yī)。 4. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，必要時手術(shù)。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導致腰部酸痛。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 出現(xiàn)腰部酸痛且突然加重，應及時就醫(yī)，通過檢查明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

偶爾的不適可能是因為磕碰扭傷造成的。肌肉勞損或者腰間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等都可能導致不適。需要您做一個具體的檢查，根據(jù)不同的情況，治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時坐著或者站著要注意適當?shù)幕顒樱芷鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?

你好，根據(jù)你的敘述分析，你患有腰椎間盤突出癥和腰肌勞損，可以采取牽引、按摩理療、針灸、藥物及手等治療。

確認是腰椎間盤突出的話吃藥是可以稍微緩解的。治療腰間盤突出這種骨科疾病一般的藥物是治不好的，只能暫時的減輕疼痛。應該在醫(yī)生的建議下用物理和藥物結(jié)合推拿，針灸等幾療程后可以痊愈

據(jù)所述情況建議注意休息，局部按摩理療，服用腰痛寧膠囊等觀察，適量飛燕操鍛煉腰背肌功能