手部皮膚干燥粗糙,護(hù)理方法有哪些?
我一直感覺(jué)我的手上皮膚比較干燥,摸上去比較毛燥.要說(shuō)用護(hù)膚品的話,和臉上用的是一樣的,我在做臉部保養(yǎng)的時(shí)候會(huì)把多余的護(hù)膚品涂在手上,但是一直沒(méi)有什么效果.請(qǐng)問(wèn):有什么好的方法可以做手部的護(hù)理.
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉濤 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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手部皮膚干燥粗糙可能由多種原因引起,如環(huán)境因素、缺乏營(yíng)養(yǎng)、皮膚疾病、不良習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)等。 1. 環(huán)境因素:干燥的氣候、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)等會(huì)使手部水分流失。應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥寒冷環(huán)境,接觸化學(xué)物品時(shí)戴手套。 2. 缺乏營(yíng)養(yǎng):維生素 A、E 等缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥。可通過(guò)飲食補(bǔ)充,多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物。 3. 皮膚疾?。喝鐫裾?、手癬等。若懷疑有此類(lèi)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確診斷后遵醫(yī)囑使用藥物,如外用的克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。 4. 不良習(xí)慣:頻繁洗手且不注意保濕,或過(guò)度摩擦手部。要減少洗手次數(shù),洗手后及時(shí)涂抹護(hù)手霜,避免過(guò)度摩擦。 5. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡增長(zhǎng),皮膚的保濕能力下降??蛇x擇保濕效果好的護(hù)手霜,定期做手膜。 總之,要改善手部皮膚干燥粗糙的狀況,需要綜合考慮各種因素,采取相應(yīng)的措施,并堅(jiān)持護(hù)理。
2025-04-03 08:35
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你說(shuō)的那種情況,應(yīng)該考慮是由于溫濕度刺激和皮膚營(yíng)養(yǎng)不足,才出現(xiàn)的那種異常情況。需要及時(shí)給皮膚保暖,避免異常的外界刺激,多補(bǔ)充維生素,尤其是維生素E、C等。用一些油脂性的護(hù)膚產(chǎn)品,有助于改善皮膚干燥、有裂口的表現(xiàn)的。
2016-02-15 03:32
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,通過(guò)你對(duì)癥狀的描述,我們認(rèn)為這可能是跟缺乏維生素A有關(guān)的.
2016-02-15 00:41
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺(jué)不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。建議,米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸,能有效防止皮膚干燥,防止肌膚衰老,同時(shí)能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來(lái)源,是預(yù)防腳氣病、消除口腔炎癥的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌,有助于消化,并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用。
2016-02-14 13:06
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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注意多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其注意補(bǔ)充豐富的維生素A
2016-02-14 10:53
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