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久坐導(dǎo)致腰疼及腰椎間盤突出如何治療

久坐造成腰疼應(yīng)怎么治療?腰椎間盤突出最佳治療方法是什么久坐造成腰疼應(yīng)怎么治療?腰椎間盤突出最佳治療方法是什么

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    歐建鋒 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)

    久坐導(dǎo)致腰疼及腰椎間盤突出的治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣:避免久坐,定時(shí)起身活動(dòng),加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉,如游泳、小燕飛等。選擇合適的床墊和座椅,保持良好的坐姿。 2.物理治療:常用的有熱敷、按摩、牽引等,可緩解腰部肌肉緊張,減輕疼痛。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕炎癥和疼痛;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,可緩解肌肉痙攣;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、中藥熏蒸等,能疏通經(jīng)絡(luò),改善局部血液循環(huán)。 5.手術(shù)治療:當(dāng)保守治療無(wú)效,癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí),可考慮手術(shù),如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之,對(duì)于久坐導(dǎo)致的腰疼及腰椎間盤突出,應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法,并在治療過程中遵循醫(yī)生的建議,注意休息和康復(fù)。

    2025-04-02 19:03
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    主要是筋脈拘攣的問題屬于筋脈拘急氣血瘀滯的問題建議溫經(jīng)養(yǎng)血散寒醫(yī)生詢問:請(qǐng)問飲食以及大小便怎么樣

    2016-02-14 23:44
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,中醫(yī)認(rèn)為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,由于本病往往虛實(shí)夾雜,癥候復(fù)雜,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽(yáng)、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀,大量臨床實(shí)踐證明對(duì)腰椎間盤突出有非常獨(dú)到的治療作用.希望正確治療,早日康復(fù)!

    2016-02-14 17:55
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,腰椎間盤突出的話,沒有特別好的治療方法的。建議如果突出不嚴(yán)重,最好保守治療,如果嚴(yán)重,需要手術(shù)。

    2016-02-14 16:10
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)容易壓迫腰椎間盤導(dǎo)致腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)如果壓迫嚴(yán)重的話,一般會(huì)導(dǎo)致下肢疼痛及放射痛.這個(gè)需要即使的檢查一下腰椎的CT如果明確的話,可以采取理療按摩牽引,最好的辦法就是及時(shí)的采取手術(shù)治療.

    2016-02-14 15:06
就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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