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突發(fā)性腰痛且夜間加重，多種原因可能導(dǎo)致，如腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累可引發(fā)，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)易引起，關(guān)節(jié)錯(cuò)位刺激神經(jīng)。治療包括手法復(fù)位、臥床休息，藥物如美洛昔康、塞來(lái)昔布等可緩解疼痛。 3.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和關(guān)節(jié)。早期表現(xiàn)為下腰痛，活動(dòng)后減輕。治療有藥物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激尿路黏膜產(chǎn)生疼痛，可伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)，常用藥物有山莨菪堿、黃體酮等。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少，骨骼脆弱。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類(lèi)藥物如阿侖膦酸鈉。 導(dǎo)致突發(fā)性腰痛且夜間加重的原因多樣，需要綜合癥狀、檢查結(jié)果等明確診斷，采取針對(duì)性治療。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你這個(gè)動(dòng)作下,出現(xiàn)腰脫,反應(yīng)是腰椎錯(cuò)位或腰脫狀態(tài).需要做CT檢查.就可以確診.并配合手法復(fù)位,術(shù)后靜養(yǎng).

主要考慮為腰肌勞損及腎結(jié)石的可能性，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。

考慮腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的你可以采用1,中藥離子透入加骶管給藥2,手法整復(fù)加牽引3,藥針刀加拔罐法綜合兩種療法,分步進(jìn)行治療,互相補(bǔ)充,標(biāo)本兼顧,既提高療效,縮短療程,又減輕了患者的痛苦和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān).三者連用效果非常不錯(cuò).

建議多多練習(xí)防治腰背痛的保健操防治腰背痛的保健操功能：松懈腰背部軟組織的粘連及痙攣,提高腰腹肌力量,恢復(fù)腰腹肌活動(dòng)功能,還能矯正脊柱畸形,具有調(diào)理脾胃,固腎養(yǎng)精以及消除胸腹脹滿(mǎn)等作用.第一節(jié)雙手托天：預(yù)備姿勢(shì)：分腿直立,稍寬于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上.動(dòng)作：1,兩臂上提至臉部翻掌上托,抬頭挺胸,掌心向上.2,兩臂帶動(dòng)上體,向左側(cè)屈一次.3,再側(cè)屈一次.4,還原,5～8同1～4,但方向相反.練習(xí)次數(shù)2×4個(gè)八拍.第二節(jié)轉(zhuǎn)體推掌：預(yù)備姿勢(shì)：分腿直立,稍寬于肩,雙于握拳于腰部.動(dòng)作：1,右手立掌向前推出,掌心向前,同時(shí)上體向左轉(zhuǎn)90°目視左后方,左手伸向左方,拳頭頂于腰部,兩臂成直線(xiàn).2,還原.3～4同1—2但方向相反,練習(xí)次數(shù)：2×4個(gè)八拍.第三節(jié)叉腰旋轉(zhuǎn)：預(yù)備姿勢(shì)：分腿直立,兩腳稍寬于肩,兩手叉腰,大拇指向前.動(dòng)作：1－4兩手依次用力推動(dòng)骨盆,作順時(shí)針?lè)较蚶@環(huán)一周.5～8同1—4,但方向相反.第四節(jié)展臂彎腰：預(yù)備姿勢(shì)：1,分腿直立,兩腳稍寬于肩,兩手交叉于腹前掌心向內(nèi).動(dòng)作：兩臂前上舉,抬頭挺胸,收腹,眼視手背.2,兩臂經(jīng)體側(cè)下落至側(cè)平舉,掌心向上.3,兩手翻掌同時(shí)上體挺腰前屈.4,兩臂體前交叉.5,兩臂緊貼兩耳,上體挺腰伸直成1的姿勢(shì).6～8同2～4最后拍還原.練習(xí)次數(shù)2x4個(gè)八拍.第五節(jié)：弓步插掌：預(yù)備姿勢(shì)：直立分腿成一大步.雙手握拳于腰部.動(dòng)作：1,上體左轉(zhuǎn)成左弓步,同時(shí)右拳變掌向前上方插掌.掌心向側(cè),大拇指與頭頂相平.2,還原成預(yù)備姿勢(shì).3～4同1～2,但方向相反.練習(xí)次數(shù)2×4個(gè)八拍.