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生活不規(guī)律患脂肪肝,平時(shí)注意和預(yù)防方法有哪些?

我叔叔由于生活不規(guī)律,經(jīng)常喝酒應(yīng)酬,時(shí)間長(zhǎng)了就有了個(gè)不小的啤酒肚,最近幾天面部肌黃,身體乏力,容易疲勞,就去醫(yī)院檢查了一下。醫(yī)生說(shuō)是的了脂肪肝,不知道肝病平時(shí)應(yīng)該注意什么,有什么好的預(yù)防方法。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李劍萍 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    重癥肝病科

    脂肪肝患者在日常生活中,需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、戒酒、定期復(fù)查等方面加以注意,并采取相應(yīng)預(yù)防措施,以促進(jìn)病情恢復(fù)和預(yù)防疾病發(fā)生。 1.飲食:保持均衡飲食,增加蔬菜、水果和全谷物的攝入,減少高熱量、高脂肪、高糖食物。避免暴飲暴食,控制每餐的食量。 2.運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3.作息:規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,有利于維持身體正常的代謝功能。 4.戒酒:酒精是導(dǎo)致脂肪肝的重要因素之一,必須嚴(yán)格戒酒,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查,以便及時(shí)了解病情變化。 總之,對(duì)于脂肪肝患者,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。通過(guò)上述多方面的注意和預(yù)防措施,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2025-04-02 19:04
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,您叔叔的診斷是明確的,屬于脂肪肝,需要積極的治療。您好,建議您的叔叔查肝腎功能和血脂水平,如果血脂升高,建議服用調(diào)血脂的藥物。建議低鹽低脂飲食,不要喝酒,定期復(fù)查肝膽胰脾的超聲。適當(dāng)鍛煉,可以配合中藥調(diào)理。

    2016-02-15 03:07
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1肝炎是肝臟炎癥的統(tǒng)稱。通常是指由多種致病因素--如病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)、化學(xué)毒物、藥物、酒精、自身免疫因素等使肝臟細(xì)胞受到破壞,肝臟的功能受到損害,引起身體一系列不適癥狀,以及肝功能指標(biāo)的異常??梢苑譃椴《拘?、細(xì)菌性(如阿米巴)藥物性、酒精性、中毒性、自身免疫性、非酒精性脂肪性等引起的。常見(jiàn)癥狀包括:食欲減退、腹脹、厭油膩食物、

    2016-02-15 00:48
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    平時(shí)多注意保養(yǎng),多吃些鮮山楂,用干山楂泡水喝,或在燉肉時(shí)加入山楂,既調(diào)味,又能幫助消化。適當(dāng)喝些綠茶能清熱解毒、消食解膩;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。枸杞滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目,或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。常飲這類茶水有益護(hù)肝

    2016-02-14 19:50
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,脂肪肝的護(hù)理主要在日常生活中,通過(guò)控制飲食飲酒,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)護(hù)理。飲食上注意不要攝入太多油膩食物,不要喝酒,最好一點(diǎn)都不喝酒。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

    2016-02-14 18:40
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肝病?   肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見(jiàn)的危害性極大的疾病,應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的,最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»

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  • 許敏

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

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