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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孩子斷奶后胸部變小可通過飲食調(diào)整、胸部鍛煉、按摩、佩戴合適內(nèi)衣及保持良好作息等來改善，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當?shù)尼t(yī)學(xué)手段。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚肉等，有助于胸部組織的修復(fù)和生長。 2.胸部鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能增強胸部肌肉，使胸部更挺拔。 3.按摩：促進胸部血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)育，可由外向內(nèi)、由下往上輕柔按摩。 4.佩戴合適內(nèi)衣：提供良好的支撐和塑形，防止胸部下垂。 5.保持良好作息：充足的睡眠有利于激素平衡，利于胸部的恢復(fù)。 6.醫(yī)學(xué)手段：在醫(yī)生評估后，可考慮使用激素治療或物理治療等方法，但需謹慎選擇。 總之，孩子斷奶后胸部變小的恢復(fù)需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要保持平和的心態(tài)，不要急于求成。
2025-04-02 15:24
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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朋友你好，建議你可以多補充營養(yǎng)，特別是彈性蛋白，可以多吃點豬皮肉，和木瓜可以起到豐胸的運動同時每天堅持做一下胸部的按摩，逆時針和順時針進行按摩。
2016-02-15 05:27
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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這情況還是斷奶后積極選擇配合按摩或者針灸等情況幫助改善乳房不適的情況平時的情況多喝水建議應(yīng)該營養(yǎng)均衡但是積極觀察食欲的情況是否正常，平時的情況避免壓力大較好，鍛煉身體即可的
2016-02-14 20:07
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