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每晚睡覺(jué)腰椎疼痛，活動(dòng)后緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰搬重物等可導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，藥物可選擇甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不當(dāng)或突然扭轉(zhuǎn)可引發(fā)。常通過(guò)手法復(fù)位，疼痛明顯時(shí)可用布洛芬緩釋膠囊緩解。 4.腰椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫神經(jīng)。早期可保守治療，如服用腰痛寧膠囊等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關(guān)節(jié)。治療包括藥物，如柳氮磺吡啶腸溶片，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)腰椎疼痛且活動(dòng)后緩解的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，這種情況一般是有腰肌勞損的情況造成的。不排除有腰椎間盤突出癥的疾病的。可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、針灸、按摩等治療的，祝早日康復(fù)。

現(xiàn)在出現(xiàn)腰部半夜疼,是腰部軟組織無(wú)菌性炎性反應(yīng)的表現(xiàn),是因?yàn)槟阊渴軅?由于局部的毛細(xì)血管的出血.水腫使腰部軟組織發(fā)生一種無(wú)菌性炎性粘連,使局部血液循環(huán)異常.由于你夜間腰部處于一種相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài),局部血流減慢所以就會(huì)刊出現(xiàn)腰部不適.活動(dòng)一下后,會(huì)感覺(jué)好一點(diǎn).,是因?yàn)榛顒?dòng)時(shí)腰部的軟組織要受力運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)局部的血流,血液流通后局的炎性反應(yīng)相對(duì)就減輕了