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男生小腿和胳膊皮膚干燥、有白皮屑且緊繃，可能是缺水、皮膚疾病、環(huán)境因素、不良生活習慣、缺乏維生素等原因引起的。 1. 缺水：皮膚水分不足，容易導致干燥脫屑。可通過多喝水，使用保濕護膚品改善。 2. 皮膚疾?。喝玺~鱗病、濕疹等，會有皮膚干燥、脫屑的表現(xiàn)。魚鱗病可外用尿素霜、維 A 酸乳膏等；濕疹需根據(jù)病情使用糖皮質激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏等。 3. 環(huán)境因素：長期處于干燥、寒冷的環(huán)境，會使皮膚水分流失加快。應注意改善環(huán)境，使用加濕器增加空氣濕度。 4. 不良生活習慣：頻繁洗澡、使用刺激性沐浴產品等，會損傷皮膚屏障。建議減少洗澡次數(shù)，選擇溫和的沐浴產品。 5. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏，也會影響皮膚狀態(tài)。可適當多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 如果皮膚干燥的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。