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腰椎突出是常見的脊柱疾病，治療方法多樣，包括保守治療和手術治療，中醫(yī)治療也有一定作用，如中藥調理、針灸推拿、牽引等。治療方法的選擇取決于病情嚴重程度、癥狀表現(xiàn)等。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部壓力，佩戴腰圍給予腰部支撐。避免彎腰負重，減少腰部活動。 2.物理治療：牽引可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。按摩、熱敷、紅外線照射等能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養(yǎng)神經。 4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經絡，調和氣血；推拿可放松肌肉，改善腰部功能；中藥調理能活血化瘀、通絡止痛。 5.運動康復：進行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 腰椎突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方法，同時注意日常生活中的腰部保護，避免病情加重。