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做飯后出現(xiàn)右背上部分酸痛且持續(xù)數(shù)日未愈，可能是肌肉勞損、筋膜炎、頸椎病、膽囊炎、胸膜炎等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度用力，導致背部肌肉受傷。治療上應注意休息，避免勞累，可熱敷、按摩緩解癥狀，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.筋膜炎：背部筋膜的無菌性炎癥。需注意保暖，減少活動，疼痛明顯時可口服布洛芬、塞來昔布等藥物。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)引起背部牽涉痛。要改善坐姿，避免長時間低頭，可進行頸椎牽引治療，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.膽囊炎：膽囊炎癥可能放射至右背部。需清淡飲食，確診后可能使用消炎利膽片、熊去氧膽酸等藥物。 5.胸膜炎：炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛。多休息，明確病因后使用抗生素如阿莫西林，或抗結(jié)核藥物如異煙肼等。 如果右背部酸痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。

這還是屬于長期的疲勞勞累，　慢性疲勞導致的肌肉等酸痛的癥狀的所以還是要注意的，可以考慮合理的保養(yǎng)休息還是很重要的，局部按摩熱敷，等還是會緩解的，消炎止痛為主，試試尼美舒利分散片，還是會好轉(zhuǎn)的

你好，問題不是很大，建議;1,注意調(diào)節(jié)工作強度和時間,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.2,注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右.3,注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習慣和自然.4,可給予活血化瘀和補氣補血的藥和調(diào)理.必要時要到醫(yī)院進行治療

肌肉酸痛自行治療后效果不理想?？紤]為肌肉或韌帶拉傷，建議可以行理療或熱敷患處。不要用其它藥物，建議可以使用云南白藥膏貼患處。

你好，根據(jù)你說的情況考慮是肌肉問題。你好，首先要注意運動，藥物可以吃點芬必得維生素B1，慢慢就好些了。