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小孩偏食愛吃肉少蔬菜,身高 140CM 怎么辦

我家小孩是2003年8月30日出生的,現(xiàn)在身高140CM偏食很愛吃肉,蔬菜很少吃。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉鈞澄 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    小兒外科

    小孩偏食且蔬菜攝入少,可能與飲食習(xí)慣、營養(yǎng)不均衡、消化問題、心理因素、家庭環(huán)境等有關(guān)。 1. 飲食習(xí)慣:長期偏好肉類,容易忽略蔬菜中的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。應(yīng)逐步培養(yǎng)均衡飲食的習(xí)慣,如將蔬菜做成有趣的形狀或混合在喜歡的食物中。 2. 營養(yǎng)不均衡:可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素缺乏,影響生長發(fā)育。建議適當(dāng)補充復(fù)合維生素片,如多維元素片、小兒善存片等。 3. 消化問題:消化不良也會影響食欲??煞靡恍┲乃幬铮缃∥赶称?、乳酸菌素片等。 4. 心理因素:例如對蔬菜有不好的印象。家長要耐心引導(dǎo),讓孩子了解蔬菜的好處。 5. 家庭環(huán)境:家長自身的飲食偏好會影響孩子。家長應(yīng)做好榜樣,多吃蔬菜。 總之,要改善孩子偏食的情況,需要綜合考慮多方面因素,逐步引導(dǎo),必要時可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。

    2025-04-03 12:33
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,你說的這種情況考慮是正常的。請不要擔(dān)心,你的孩子在正常范圍,一般男孩生長發(fā)育比較晚,建議你給孩子加強營養(yǎng),注意補鈣。

    2016-02-15 12:44
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,身高還可以的。建議加強營養(yǎng)和多體育鍛煉,均衡飲食,不要挑食。早餐可以吃蛋白質(zhì)粉和雞蛋。水果蔬菜都要吃才行。

    2016-02-14 23:50
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