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未婚女性出現(xiàn)冬天手腳冰涼、月經(jīng)延后、量少、頭發(fā)干枯面色黃、唇沿發(fā)紫、舌苔變化等癥狀，可能是陽虛，也可能是氣血不足、肝郁氣滯、血瘀等所致。 1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦肢體，導(dǎo)致手腳冰涼，還可能伴有畏寒、乏力、腰膝酸軟等。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能滋養(yǎng)周身，出現(xiàn)面色黃、頭發(fā)干枯、月經(jīng)量少等。 3.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁滯，氣血運(yùn)行不暢，可引起月經(jīng)延后、唇沿發(fā)紫。 4.血瘀：血行不暢，瘀阻脈絡(luò)，也會(huì)有上述部分癥狀。 5.其他：生活習(xí)慣不良，如長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等，也可能導(dǎo)致這些癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過中醫(yī)的望聞問切進(jìn)行綜合判斷，明確病因后進(jìn)行針對性調(diào)理?？蛇x用金匱腎氣丸、八珍益母丸、逍遙丸等藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)要注意保暖，避免受寒，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。

您好，您的這種情況應(yīng)該是體寒，宮寒導(dǎo)致的。建議您：可以用中藥調(diào)理一下，平時(shí)可以用熱水袋熱敷腰部，每天用熱水洗腳，多泡一會(huì)，喝點(diǎn)紅棗姜湯放紅糖。盡量不要吃生冷的食物。

你好，您這情況是明顯的腎陽虛的癥狀。象您這樣癥狀比較明顯的,可以試試力補(bǔ)金秋膠囊。這藥的藥效比較足,對您的情況應(yīng)該不有錯(cuò)的效果.飲食上要多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜等，另外，經(jīng)常熱水泡腳也會(huì)增強(qiáng)腎功能。

您好！你所說情況有可能是腎陽虛的體質(zhì)，這種體質(zhì)的人經(jīng)常都是手腳冰涼的，建議：可以服用黨參和黃芪，腎陽虛的人可以吃狗肉、羊肉、韭菜等來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有右歸丸、金匱腎氣丸等進(jìn)行調(diào)理。最好是去醫(yī)院找中醫(yī)大夫給明確診斷一下較好。希望對你有幫助。祝好！

您好，根據(jù)您的情況來看還是屬于陽虛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)兒金匱腎氣丸或者右歸丸。