左腳崴傷 12 天后仍疼，跑步后未消腫，如何處理？
前左腳崴了，過(guò)了三四天然后就能正常走路了，可是還是會(huì)一直疼，疼的部位一個(gè)在腳踝前方，一個(gè)在靠近大拇指處的腳面，還有一個(gè)在左腳右側(cè)腳的側(cè)面。期間貼了幾次膏藥也沒(méi)什么效果，差不多離腳崴12天左右，由于部分原因跑了一次步，我懷疑是不是由于跑步導(dǎo)致我一直不好，但是現(xiàn)在腳并沒(méi)有腫，只是疼，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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左腳崴傷后長(zhǎng)時(shí)間疼痛，可能是損傷未愈、再次損傷、炎癥反應(yīng)、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е隆?1. 損傷未愈：崴傷后組織修復(fù)需要一定時(shí)間，若過(guò)早活動(dòng)，可能影響恢復(fù)。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度使用受傷的腳。 2. 再次損傷：跑步可能加重了原本的損傷。需減少活動(dòng)，抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 3. 炎癥反應(yīng)：崴傷會(huì)引發(fā)局部炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 4. 韌帶拉傷：嚴(yán)重的崴傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷。此時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴護(hù)具保護(hù)。 5. 骨折：雖然腳未腫，但不能完全排除輕微骨折的可能。如有必要，需進(jìn)行 X 光等檢查明確。 總之，腳崴傷后持續(xù)疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免加重?fù)p傷。
2025-04-03 04:30
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腳崴了首先不要擔(dān)心，在24小時(shí)內(nèi)可冷敷，然后可以吃一些消炎藥，防止感染，還可外抹正骨水。
2016-02-15 06:57
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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建議去醫(yī)院拍片檢查一下看骨骼有無(wú)異常。
2016-02-15 06:47
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