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肚子脹氣咕咕叫且腸胃長(zhǎng)期不好，可能是由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、胃腸道疾病等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物，如豆類、紅薯等，或進(jìn)食過(guò)快、邊吃邊說(shuō)話，導(dǎo)致吞入大量氣體，引起肚子脹氣咕咕叫。 2.消化不良：胃腸消化功能較弱，食物不能及時(shí)消化吸收，在胃腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣。 3.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)脹氣和腸鳴音。 4.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。 5.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激胃腸道，影響消化功能。 如果肚子脹氣咕咕叫的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。