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社交焦慮障礙多年未改善且生理癥狀增多，可能與多種因素有關(guān)，如未堅(jiān)持治療、心理調(diào)節(jié)不足、生活壓力、身體機(jī)能變化、潛在疾病等。 1.未堅(jiān)持治療：藥物治療在初期可能有效，但過早停藥易導(dǎo)致癥狀反復(fù)。常用抗焦慮藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 2.心理調(diào)節(jié)不足：?jiǎn)渭兊男睦砻撁艨赡懿粔?，還需綜合運(yùn)用其他心理治療方法，如認(rèn)知行為療法。 3.生活壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，會(huì)加重焦慮癥狀。應(yīng)學(xué)會(huì)合理減壓，如運(yùn)動(dòng)、冥想。 4.身體機(jī)能變化：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能可能改變，影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致癥狀增多。 5.潛在疾病：某些潛在的身體疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，也可能加重焦慮癥狀，需進(jìn)行相關(guān)檢查排除。 總之，對(duì)于社交焦慮障礙患者，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整等多方面的措施。同時(shí)，要定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

精神緊張是目前一種十分流行的“文明病”，它是人的機(jī)體對(duì)現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)壓力大等刺激所做出的反應(yīng)。精神緊張會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些激素的分泌失去平衡、心跳加快、血壓升高、新陳代謝加快或減慢。為了消除這些不良后果，讓人們輕松愉快地度過人生的困難時(shí)期，以下九種簡(jiǎn)單易行的方法可以幫助你有效清除精神緊張。1、堅(jiān)持做放松運(yùn)動(dòng)，每天二至三次，每次五分鐘。方法是：坐在椅子上，頭和背部保持正確姿勢(shì)然后從上到下將身體每一部分的肌肉依次放松，順序?yàn)轭i部、背部、雙臂、雙腿和雙腳，另一方法是按摩雙腳：坐在墊子上先用大拇指在雙腳腳底板上做圓周運(yùn)動(dòng)，按摩整個(gè)腳板，然后輕輕拍打小腳和大腿的肌肉。2、躺在床上，在眼睛上蓋一條疊起的毛巾，然后全身放松，試著不去想任何事情，如此堅(jiān)持十分鐘后，你就會(huì)重新變得精神十足。3、聽聽輕松的音樂，如《藍(lán)色的多瑙河》、《匈牙利舞曲》、《紫竹調(diào)》等。4、健康開懷地大笑是清除精神緊張的最好辦法，也是一種十分愉快的發(fā)泄方法。5、維生素C是緩和日常緊張情緒的理想物質(zhì)，每天早晨和中午各服用適量的維生素C對(duì)你保持良好的心境非常有益。維生素B能維持精神平衡，你可以多吃一些富含維生素B的食物，如干菜、動(dòng)物肝臟、面包等?？纯葱睦磲t(yī)生吧。。。。。。。。。。。。。。。。。

您好，據(jù)你的描述，認(rèn)識(shí)到心病需要心藥醫(yī)，病就已經(jīng)去了一半了，自愈的速度也會(huì)加快，中醫(yī)認(rèn)為病一半靠治，一半靠養(yǎng)。您這種情況中醫(yī)認(rèn)為有陰虛內(nèi)熱的情況。腎陰虛內(nèi)熱可以服用一些杞菊地黃丸，另外可以服用一些逍遙舒緩情志，多與人交談，少存些心事，即可大大好轉(zhuǎn)，如有必要，可以到中醫(yī)內(nèi)科開一些湯藥服用，祝您身體健康。

你好，屬于社交焦慮癥的表現(xiàn)，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療能取得滿意的治療效果，能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

您好，根據(jù)您描述的這種情況，您首先有脾虛的表現(xiàn)，身體抵抗力下降，所以建議您平時(shí)的時(shí)候多注意鍛煉身體。您的這種情況可以吃一些健脾的藥物，平時(shí)的時(shí)候多吃一些山藥，可以有效的環(huán)境您大便不成形粘膩的癥狀，或者是通過針灸的方法來增強(qiáng)一下自己的體質(zhì)，祝您健康。