三十幾歲出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚問題和睡眠不好怎辦
脫發(fā)，皮膚偏黃，皮膚干燥，臉部和額頭有斑點，睡眠不好。感覺是三十幾歲才有的，我皮膚屬干燥型的
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回答2
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劉濤 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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三十幾歲出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚偏黃干燥、長斑點以及睡眠不好的情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣、皮膚疾病等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高可能導致脫發(fā)。女性常見于多囊卵巢綜合征，男性可能與雄激素性脫發(fā)有關。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，影響皮膚和頭發(fā)健康。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響睡眠和身體的正常代謝。 4.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，可損害身體機能。 5.皮膚疾?。合裰缧云ぱ住裾畹?，會引起皮膚問題。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科、內(nèi)分泌科等就診，明確病因后進行針對性治療。
2025-04-03 21:18
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，對于你這種情況，可以選擇做一個肌膚的護理，通過激光和一些先進的儀器設備來修復受損的細胞，讓皮膚更加的白皙光澤
2016-02-15 11:55
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