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腰椎及大腿內(nèi)外側(cè)疼痛 20 多年，可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)疾病、神經(jīng)病變、肌肉勞損等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）、牽引治療等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷、針灸等緩解，藥物方面可使用雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等。 3. 髖關(guān)節(jié)疾?。喝珞y關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等。早期可藥物治療（仙靈骨葆膠囊、氨基葡萄糖），晚期可能需髖關(guān)節(jié)置換。 4. 神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等?？刂蒲?，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)（腺苷鈷胺、依帕司他）。 5. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良。休息、理療、外用止痛膏（云南白藥膏、消痛貼膏）。 長(zhǎng)期的疼痛會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療也有很好的輔助作用

你好，你的情況一般是由于腰椎間盤膨出或突出壓迫硬膜囊或周圍神經(jīng)引起的。建議你去醫(yī)院做腰椎CT等相應(yīng)的檢查，早日確診，對(duì)癥治療。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，根據(jù)你的這種癥狀考慮是腰椎間盤突出。建議進(jìn)一步做腰椎CT檢查。如果突出比較輕可以牽引治療和藥物治療。如果突出嚴(yán)重可以采用微創(chuàng)介入治療技術(shù)，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，這腿痛癥狀可能是受風(fēng)或是肌腱的損傷導(dǎo)致的，可吃些美洛昔康片試試看。