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胃脹氣多年且近期加重，可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等引起。治療需綜合調(diào)理，包括改善飲食、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，控制食量，減少產(chǎn)氣食物攝入。 2. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)減弱?？赏ㄟ^(guò)適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3. 胃炎：胃黏膜炎癥。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損。除了注意飲食，還可能用到雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 5. 胃食管反流病：胃酸反流。需抬高床頭，避免睡前進(jìn)食，藥物可選擇泮托拉唑、莫沙必利等。 總之，長(zhǎng)期胃脹氣應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，并遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式。