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久坐后身體多部位不適且對(duì)關(guān)門聲敏感怎么辦

坐著時(shí)間長后腰部感覺有點(diǎn)腫脹,腰感覺好像被什么東西隔著,背部也貼的難受感覺難受,大腿根部也有同樣的感覺,腿上有麻辣辣的感覺這種癥狀以前就有過,不過好像身體其他部位有疼痛時(shí)可以不發(fā)作,我以前在圖書館學(xué)習(xí)時(shí),圖書館的門打開聲音很響,我就很在意那門的響聲,久而久之,現(xiàn)在我對(duì)關(guān)門的聲音很在意,現(xiàn)在到哪里我都很難受,我老是害怕門的響聲,然后就出現(xiàn)了以上癥狀,我以前考慮過是不是心理原因,但是心理原因能導(dǎo)致疼痛嗎,我想是身體的出了問題,現(xiàn)在真的好痛苦,現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活和工作,我無論到哪里都在關(guān)注著門的響聲,而卻出現(xiàn)身體不適,真不知該怎么辦

  • 回答4

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    趙騫康 主治醫(yī)師

    天津市職業(yè)病防治院

    三級(jí)

    神經(jīng)內(nèi)科

    久坐后身體多部位出現(xiàn)不適,且對(duì)關(guān)門聲敏感,可能是由心理因素、腰椎疾病、神經(jīng)問題、血液循環(huán)不暢、肌肉勞損等引起。 1. 心理因素:長期對(duì)關(guān)門聲的過度在意和緊張,可能導(dǎo)致身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),出現(xiàn)各種不適癥狀??赏ㄟ^心理疏導(dǎo),如認(rèn)知行為療法等改善。 2. 腰椎疾病:長時(shí)間坐著易導(dǎo)致腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等,壓迫神經(jīng),引起腰部、腿部的疼痛和麻木。需進(jìn)行腰椎磁共振成像(MRI)等檢查明確診斷,治療方法包括物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊)、手術(shù)治療等。 3. 神經(jīng)問題:周圍神經(jīng)炎等神經(jīng)病變可能導(dǎo)致腿部麻辣辣的感覺??赏ㄟ^神經(jīng)電生理檢查診斷,治療常使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如維生素 B1、維生素 B12 等。 4. 血液循環(huán)不暢:久坐會(huì)使下肢血液循環(huán)變差,產(chǎn)生腫脹、麻木等不適感。應(yīng)避免久坐,適當(dāng)活動(dòng),必要時(shí)使用改善循環(huán)的藥物,如邁之靈片。 5. 肌肉勞損:長期保持坐姿,腰部和腿部肌肉容易勞損,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^按摩、熱敷緩解,疼痛嚴(yán)重時(shí)使用止痛藥物,如布洛芬。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后采取針對(duì)性的治療措施,并注意保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-04-02 15:32
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你的情況一般是有心虛膽怯和腎虛的情況引起的.西醫(yī)的情況一般是有腰椎病,腰肌勞損,神經(jīng)官能癥等情況.對(duì)于這種情況一般是需要拍片檢查的.對(duì)于這種情況一般的治療是采用理療,針灸,按摩,中藥的治療方法進(jìn)行治療的.尤其是中藥的應(yīng)用是需要用的,可以有效的調(diào)節(jié)心虛膽怯和腎虛的情況的.注意平時(shí)的保養(yǎng),飲食要豐富.適當(dāng)?shù)幕顒?dòng).

    2016-02-15 23:04
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    可能是腰椎病變壓迫神經(jīng)造成的,如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄,骨質(zhì)增生等等疾病,建議做個(gè)腰部CT看看,明確診斷,針對(duì)性治療如果癥狀嚴(yán)重,可以針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時(shí)注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運(yùn)動(dòng),搬抬重物,盡量睡硬板床等.

    2016-02-15 21:49
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況不會(huì)是心理疾病,而應(yīng)該是長期坐導(dǎo)致的腰肌慢性勞損你可以適當(dāng)使用針灸,按摩腰部的方法治療,也可以使用云南白藥氣霧劑外用腰部

    2016-02-15 15:00
就醫(yī)問藥

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