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腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤退變、損傷等因素引起。對(duì)于 L5-S1 椎間突出約 0.4cm 的情況，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者。 1. 臥床休息：通過(guò)臥床減少腰部的壓力，緩解疼痛和神經(jīng)受壓癥狀。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）等，有助于減輕疼痛和炎癥，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對(duì)部分患者有一定效果。 5. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难考∪忮憻?，增?qiáng)腰部力量。 總之，對(duì)于腰間盤突出的治療，需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重等。

病例分析:腰椎間盤突出4毫米還是可以保守治療的。意見建議:腰突癥分保守和手術(shù)治療。一般先保守治療，中西醫(yī)方法很多，可以根據(jù)情況選用，但真正有用的不多，廣告滿天飛，大多數(shù)方法都是魚龍混雜，說(shuō)明這個(gè)病是不容易治療的，患者都是到處求醫(yī)，反復(fù)求醫(yī)，長(zhǎng)期得不到有效治療，時(shí)間久了，被騙的多了，心理產(chǎn)生治療恐懼癥，害怕、不再相信醫(yī)生治療。手術(shù)是保守治療無(wú)效時(shí)的終極治療手段。

你好，椎間盤突出是由于姿勢(shì)不當(dāng)、椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)等引起的一系列癥狀群。保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復(fù)正常；保守治療無(wú)效，可以考慮椎間盤切除術(shù)或氣化術(shù)等。

您好，謝謝您的咨詢，根據(jù)您所述的情況，希望下面的建議對(duì)您能有幫助。腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。