有點尿失禁該如何應對及護理？
咨詢下有點尿失禁？有點尿失禁要怎么辦才好？飲食上該注意什么？什么該吃什么不該吃？還有，需特別注意些什么？該如何護理比較好！
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回答5
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黃健 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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有點尿失禁不用過于緊張，可通過改善生活方式、進行盆底肌訓練、合理飲食、積極治療原發(fā)病、保持良好心態(tài)等來緩解。 1.改善生活方式：避免憋尿，定時排尿，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。 2.盆底肌訓練：如凱格爾運動，收縮和放松盆底肌肉，每次持續(xù) 10 秒，重復 10 次為一組，每天做 3 組以上。 3.合理飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，預防便秘，避免因腹壓增加導致尿失禁加重。少吃辛辣、油膩食物。 4.積極治療原發(fā)病：若尿失禁由泌尿系統(tǒng)感染等疾病引起，應遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等進行治療。 5.保持良好心態(tài)：正視尿失禁問題，避免焦慮、抑郁情緒，必要時尋求心理支持。 尿失禁經過積極的應對和護理，多數情況下癥狀能得到改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取更有效的治療措施。
2025-04-02 17:34
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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對于有點尿失禁這個問題需要重視，關于有點尿失禁這個問題為你解答如下：日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。
2016-02-15 22:56
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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尿失禁是因腹內壓增高，直立或行走時，由于尿道括約肌弛緩和無力形成的尿液不隨意地流出的疾病。女性常在懷孕時或生產后因骨盆底部的肌肉或局部神經常會受傷，常發(fā)生這一種尿失禁。
2016-02-15 16:07
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，中老年婦女由于年紀的原因多會造成尿道括約肌松弛，在劇烈咳嗽的時候就會引起遺尿?？梢哉f遺尿不用特殊治療積極地抗炎和止咳治療即可，如服用克咳敏加奧亭口服溶液及阿奇霉素治療，必要時可以檢查胸片，排除支氣管炎的可能，平時勤喝水、注意休息，禁食辛辣刺激的食物，是康復的關鍵，
2016-02-15 09:53
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好朋友,尿路感染可能大.你這個情況建議你盡快查尿常規(guī)明確.試試阿奇霉素或菌必治.防止性生活動作過度粗暴或性生活過于頻繁.一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒.
2016-02-15 08:04
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