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腰骨疼且手腳一直發(fā)冷，可能是由腰椎間盤突出癥、腎陽虛、貧血、末梢血液循環(huán)不良、脊柱關(guān)節(jié)炎等引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛，并可能影響下肢的血液循環(huán)，出現(xiàn)手腳發(fā)冷。治療上可先采取保守治療，如臥床休息、牽引等，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。癥狀嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 2. 腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，會出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛、手腳發(fā)涼等癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸等。同時注意保暖，避免勞累。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織器官缺氧，引起乏力、頭暈、腰骨疼、手腳發(fā)冷。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 4. 末梢血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運動等導(dǎo)致末梢血管收縮，血液循環(huán)不暢。應(yīng)增加運動，如慢跑、跳繩等。 5. 脊柱關(guān)節(jié)炎：炎癥侵襲脊柱關(guān)節(jié)，引起疼痛，也可能影響血液循環(huán)。治療常使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。 出現(xiàn)腰骨疼且手腳一直發(fā)冷的癥狀，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

手術(shù)過后,身體很虛弱,一定要注意術(shù)后保養(yǎng).合理地調(diào)整飲食,保證人體必需營養(yǎng)素的充足,對提高耐寒能力和免疫功能是十分必要的.根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之,寒則溫之”的原則,在膳食中應(yīng)多吃溫性,熱性,特別是溫補(bǔ)腎陽的食物進(jìn)行調(diào)理,以提高機(jī)體的耐寒能力.“食補(bǔ)”應(yīng)供給富含蛋白質(zhì),維生素和易于消化的食物.多鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.希望對您有幫助.

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關(guān)系。體內(nèi)血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。建議您經(jīng)常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進(jìn)行治療，

如果是氣血運行不暢的話平時要多注意補(bǔ)補(bǔ),可以泡點紅棗枸杞水喝,冬天可以多喝點姜湯暖胃.睡前用熱水泡腳,泡到出汗為止.如果是肝氣不舒,則要放寬心境,樂觀積極一點.腎陽虛的話,平時飲食中注意補(bǔ)鐵,鐵是人體中制造血紅蛋白的重要原料,而血紅蛋白擔(dān)負(fù)著機(jī)體運輸癢的任務(wù),血紅蛋白不足會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)熱不足,使身體感到寒冷.可以適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ),吃些韭菜啊,狗肉啊,羊肉等溫補(bǔ)的東西,調(diào)理一下.平時適當(dāng)運動,保證睡眠,平時注意觀察下自己是否有胃寒,如有的話最好去醫(yī)院看看.希望對你有幫助

這可能是關(guān)節(jié)炎所致,畢竟你動了手術(shù).你現(xiàn)在最好去醫(yī)院找下醫(yī)生,讓他開點藥你吃.