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中藥調(diào)補(bǔ)腎臟來緩解兩踝及兩膝的疼痛、沉僵等癥狀具有一定的理論基礎(chǔ)，但效果因人而異，還需綜合考慮多種因素，如病情嚴(yán)重程度、個(gè)體體質(zhì)、中藥的配方及用藥合理性等。 1. 病情評(píng)估：患者的踝骨縫隙變小、兩膝有骨質(zhì)增生及滑膜炎，病情較為復(fù)雜。單純依靠中藥調(diào)補(bǔ)腎臟可能效果有限，需要綜合治療。 2. 中醫(yī)理論：中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，通過調(diào)補(bǔ)腎臟可能對(duì)骨骼疾病有一定幫助，但需根據(jù)個(gè)體的氣血、陰陽等情況辨證論治。 3. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)中藥的反應(yīng)不同，體質(zhì)也有差異。有些患者可能對(duì)中藥敏感，癥狀能得到改善；而有些則效果不明顯。 4. 綜合治療：除了中藥調(diào)理，還應(yīng)配合物理治療，如熱敷、針灸等，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練。 5. 用藥合理性：中藥的配方和用藥需要專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師根據(jù)具體病情開具，避免自行用藥。 總之，中藥調(diào)補(bǔ)腎臟可以作為一種輔助治療手段，但不能單純依賴?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取綜合的治療方案，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對(duì)性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時(shí)是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問題,一般需要通過化驗(yàn)檢查;五,個(gè)別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗(yàn)?zāi)蛩岵拍艽_定.

你好，你的癥狀考慮可能是感受風(fēng)寒導(dǎo)致的踝、膝關(guān)節(jié)疼痛。你好，建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個(gè)片子看看，化驗(yàn)個(gè)風(fēng)濕系列、血沉，檢查后根據(jù)情況具體治療，現(xiàn)在可以做做針灸理療。