27 歲女性冬天手腳冰冷易倦怠怎么回事
患者性別：女患者年齡：27詳細(xì)病情及咨詢目的：冬天，手腳冰冷；晚上睡覺如不穿襪子，半夜里肯定會醒過來且睡不熱，哪怕穿一雙薄襪情況就完全不一樣，會睡得熱熱的；平時雙手不抱熱水袋時若放在衣服口袋里，手雖不冷但也不會熱，潮潮的會出汗。本次發(fā)病及持續(xù)的時間：從小一直如此目前一般情況：身體容易感到倦怠，老覺得睡不夠。病史：容易皮膚過敏（季節(jié)性的），腳上生凍瘡。以往的診斷和治療經(jīng)過及效果：無
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
27 歲女性冬天手腳冰冷、易倦怠，可能與血液循環(huán)不良、體質(zhì)虛寒、缺乏運動、營養(yǎng)不均衡、甲狀腺功能減退等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)變慢，手腳等末梢部位供血不足，容易出現(xiàn)冰冷的情況。 2.體質(zhì)虛寒：先天體質(zhì)較弱，陽氣不足，難以抵御寒冷，導(dǎo)致手腳冰涼。 3.缺乏運動：運動量少，新陳代謝緩慢，產(chǎn)熱不足，影響身體的保暖能力。 4.營養(yǎng)不均衡：飲食中缺乏某些營養(yǎng)素，如維生素 B12、鐵、蛋白質(zhì)等，影響能量代謝和血液循環(huán)。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝率降低，產(chǎn)熱減少，出現(xiàn)怕冷、倦怠等癥狀。 總之，出現(xiàn)冬天手腳冰冷、易倦怠的情況，需要綜合考慮多種因素。建議改善生活方式，如加強運動、均衡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-16 22:14
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
1）要堅持體育鍛煉，可根據(jù)自己情況選擇鍛煉方法，如跑步、快走，散步等等。2）經(jīng)常手部按摩，晚上熱水泡腳，、按摩、揉搓等，改變末梢血液循環(huán)，且以增加熱量。3）多吃一些含熱量較高的食品，如純糖、巧克力、糖果、甜點、冰淇淋、甜飲料、花生、松籽、蜂蜜、肥肉、黃油、奶油、牛羊肉、內(nèi)臟、動物腦、魚籽、動物油脂以及辣椒、蔥、蒜等。
2016-02-16 09:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
