坐車暈車前除吃藥外吃啥東西較好
2025-01-19 11:40
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我想請問一下。坐車暈車之前，除了吃暈車藥，應(yīng)該？想得到怎樣的幫助：我想請問一下。坐車暈車之前，除了吃暈車藥，應(yīng)該吃什么東西比較好一點(diǎn)。
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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坐車暈車前，除了服用暈車藥，還可以通過食用一些食物來緩解暈車癥狀，如酸性食物、清淡食物、富含維生素的食物、姜類食物、薄荷類食物等。 1.酸性食物：山楂、橘子、話梅等，其酸味能刺激味蕾，緩解惡心感。 2.清淡食物：如米粥、饅頭等，這類食物容易消化，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。 3.富含維生素的食物：橙子、香蕉、草莓等，維生素有助于維持身體正常代謝，減輕暈車不適。 4.姜類食物：生姜片、姜糖等，姜有止嘔的作用，能在一定程度上緩解暈車引起的惡心。 5.薄荷類食物：薄荷糖、薄荷茶等，薄荷的清涼味道可以提神醒腦，減輕暈車的不適感。 總之，在坐車前選擇合適的食物可以幫助減輕暈車癥狀，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，效果可能會(huì)有所差異。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-19 17:42
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