玩電腦后脖子后面兩側(cè)痛且扭頭更疼，原因及解決辦法？
自己不知道是不是這兩天太累了每次晚上回來(lái)玩電腦的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己的脖子后面就很痛而且是兩邊都疼有人知道這是為什么嗎？還有扭頭的時(shí)候就特別疼有什么辦法解決嗎
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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玩電腦后脖子后面兩側(cè)疼痛且扭頭加劇，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部筋膜炎、落枕或頸部受寒等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間玩電腦保持固定姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸部，進(jìn)行熱敷和按摩。 2. 頸椎病變：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等病變。需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牽引治療。 3. 頸部筋膜炎：筋膜長(zhǎng)期受到刺激產(chǎn)生炎癥。注意頸部保暖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4. 落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受冷引起?？赏ㄟ^(guò)按摩、針灸緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)服用塞來(lái)昔布。 5. 頸部受寒：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉痙攣。要注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)要注意保持正確的坐姿和頸部姿勢(shì)，預(yù)防頸部疾病。
2025-01-17 01:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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從你所述的情況初步考慮是有頸椎病.建議你去醫(yī)院做檢查，之后對(duì)癥做推拿治療.不要耽誤病情。
2016-02-16 11:02
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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