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坐車暈車該如何應(yīng)對(duì)

一坐車就暈車,怎么辦

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    坐車暈車可通過多種方法緩解,如提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、保持車內(nèi)通風(fēng)等。 1.提前準(zhǔn)備:乘車前避免過飽或過饑,保證充足睡眠。 2.調(diào)整坐姿:盡量選擇前排靠窗位置,頭部固定,減少晃動(dòng)。 3.使用藥物:可在乘車前半小時(shí)服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等抗組胺類或抗膽堿能類藥物,但需遵醫(yī)囑。 4.心理調(diào)節(jié):放松心情,避免緊張焦慮,可通過聽音樂、與他人聊天分散注意力。 5.保持車內(nèi)通風(fēng):新鮮的空氣有助于減輕暈車癥狀。 暈車雖然會(huì)帶來不適,但通過以上多種方法的綜合運(yùn)用,通常能夠有效緩解癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)生,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-16 17:43
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時(shí),雙目注視遠(yuǎn)處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手,減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊,密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

    2016-02-16 06:40
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時(shí)保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時(shí)頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時(shí)服用抗暈動(dòng)物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動(dòng)病發(fā)作.

    2016-02-15 21:10
就醫(yī)問藥

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什么是暈動(dòng)病?   暈動(dòng)病(motion sickness)又稱運(yùn)動(dòng)病,是指乘車船或飛機(jī)時(shí),因不規(guī)則顛簸、搖晃、旋轉(zhuǎn)或加速、減速運(yùn)動(dòng)使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經(jīng)性癥狀。其臨床表現(xiàn)主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動(dòng)病癥狀通常改變旅行方式或是結(jié)束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動(dòng)癥之苦。 查看全文»

頭痛 嗜睡
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  • 黃曉明

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