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暈車(chē)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如平衡感問(wèn)題、車(chē)內(nèi)環(huán)境、心理因素、身體狀態(tài)以及遺傳因素等。 1.平衡感問(wèn)題：人體的平衡感受器過(guò)于敏感，車(chē)輛行駛中的晃動(dòng)和顛簸易引發(fā)不適?？赏ㄟ^(guò)平衡訓(xùn)練來(lái)改善，如走平衡木、蕩秋千等。 2.車(chē)內(nèi)環(huán)境：封閉空間內(nèi)空氣不流通，異味重，容易刺激感官。乘車(chē)時(shí)保持通風(fēng)，適當(dāng)使用空氣清新劑。 3.心理因素：對(duì)乘車(chē)存在恐懼或緊張心理，會(huì)加重暈車(chē)反應(yīng)。乘車(chē)前放松心情，聽(tīng)舒緩音樂(lè)。 4.身體狀態(tài)：疲勞、睡眠不足或生病時(shí)，身體抵抗力下降，更容易暈車(chē)。保證充足休息和良好的身體狀態(tài)。 5.遺傳因素：部分人暈車(chē)是由于遺傳，天生對(duì)晃動(dòng)和異味較為敏感。這種情況較難改變，可提前做好預(yù)防措施。 總之，暈車(chē)的原因較為復(fù)雜，預(yù)防和緩解方法也因人而異。可綜合多種方法，找到最適合自己的方式。若暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

注意經(jīng)常乘車(chē)適應(yīng)才是辦法。這個(gè)是個(gè)體差異。沒(méi)有特效辦法啊。不過(guò)可以適當(dāng)使用暈車(chē)藥。

暈車(chē)可以服用乘暈寧治療?？扇⌒迈r生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用

你好，可在印堂或頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴上涂抹中藥佛山萬(wàn)應(yīng)膏、活絡(luò)油等，亦可涂抹于肚臍眼處。平時(shí)應(yīng)避免思慮過(guò)多的。　

暈車(chē)是因?yàn)閮?nèi)耳蝸的平衡問(wèn)題，會(huì)游泳的是一般不會(huì)暈車(chē)的，就是因?yàn)樗麄兤胶飧斜容^好。你想不暈車(chē)，除了多坐車(chē)之外，還可以學(xué)游泳，和鍛煉你的平衡感。見(jiàn)一面口服苯海拉明片，兩片；維生素B6，兩片，坐車(chē)前一個(gè)小時(shí)吃，最好兩個(gè)小時(shí)前，也最好空腹吃。