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你好，心理分析：根據(jù)您的描述不能確診您為焦慮癥，焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。臨床表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情、植物神經(jīng)癥狀、肌肉緊張，以及運(yùn)動性不安。您的癥狀相對來說，不能確切的診斷為焦慮癥。心理指導(dǎo)：首先建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除身體方面的疾病，或者您再詳細(xì)的描述一下您的癥狀，一般來說，針對您目前的癥狀，建議您生活中按時作息，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，調(diào)節(jié)壓力，對于口干尿頻建議您調(diào)整飲食，多吃水果和蔬菜。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

您好！焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。建議您：1、積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。2、當(dāng)你感到焦慮時，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做下面的事。3、做最感興趣的事情。還有，你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內(nèi)心得到調(diào)整;或者找一個適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內(nèi)心的憂郁。希望我的回答對您有幫助。

得了焦慮癥該怎么治療？一、讓焦慮癥病人能從主觀上控制情緒反應(yīng)。注意對生命體征的嚴(yán)密監(jiān)測。得了焦慮癥該怎么治療？二、藥物治療抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法。以往凡具有鎮(zhèn)靜作用的藥物都可用作于焦慮癥治療。近年來隨著醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展，除了多慮平、安定類藥及有些抗抑郁藥也可用于治療焦慮癥外，目前還有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）類；賽樂特、百憂解、左洛復(fù)等抗抑郁藥也可治療焦慮癥。得了焦慮癥該怎么治療？三、認(rèn)知行為治療有些患者由于缺乏基本的焦慮癥常識，在求醫(yī)時心想得知“我得了焦慮癥該怎么治？”的方法，往往忽視了引起這種癥狀的原因。認(rèn)知行為治療是根據(jù)患者的具體癥狀的不同，運(yùn)用兩種不同的行為方法來治療焦慮癥。如果患者的焦慮癥狀與某些確定的情境有關(guān)，那么，醫(yī)生通過運(yùn)用“情境分析”，種行為治療技術(shù)，來找出患者的焦慮癥狀是由情境中的哪些關(guān)鍵因素造成的。然后醫(yī)生運(yùn)用“系統(tǒng)脫敏”的技術(shù)，降低患者對這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮癥狀游離于任何特定情境也就是不與某種特定環(huán)境有特殊的關(guān)系，那么醫(yī)生就會運(yùn)用“放松訓(xùn)練”來降低病人的總體緊張水平。另外，由于焦慮癥患者經(jīng)常表現(xiàn)出無助感，所以治療者會幫助患者通過學(xué)習(xí)有用的技巧（比如，社交技術(shù)，直言技術(shù)），來提高患者面對各種情境的信心。得了焦慮癥該怎么治療？四、精神分析治療因為精神分析學(xué)把焦慮癥的起因歸結(jié)為壓抑的無意識沖突，所以，焦慮癥的精神分析治療，就是幫助患者領(lǐng)悟他們的內(nèi)在心理沖突的根源。上述所示，專家給出了焦慮癥該怎么治療的一些方法，患者一定要根據(jù)自己的所需，選擇正確的治療方法，同時選擇一家好的醫(yī)院是治病的關(guān)鍵所在。歡迎前來天津華山精神醫(yī)院就診，我們將以一流的服務(wù)，病人第一的宗旨，詮釋我們的美好！

您好，焦慮癥是神經(jīng)癥的一種，可以通過心理治療、抗焦慮藥物治療來改善和治愈。您目前的頭暈、口干、尿頻癥狀需要進(jìn)一步檢查是否有其他身體疾病，例如腦供血不足、泌尿系感染等引起的。如果沒有身體疾病而有焦慮癥狀，可以通過心理調(diào)理或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物治療。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

心理分析：抑郁癥會引起一些軀體反應(yīng)，如脹氣等現(xiàn)象。常見也會出現(xiàn)頭暈頭痛，胸悶。心理指導(dǎo)：建議你可以通過心理放松，如聽音樂，做運(yùn)動等，緩解心理焦慮和軀體焦慮