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中指肌腱斷裂術(shù)后 21 天出現(xiàn)中指下皮膚硬及功能鍛煉效果不佳，可能與術(shù)后組織恢復(fù)、肌腱粘連、鍛煉方法不當(dāng)、局部血液循環(huán)差、心理因素等有關(guān)。 1. 術(shù)后組織恢復(fù)：術(shù)后傷口愈合過(guò)程中會(huì)形成瘢痕組織，可能導(dǎo)致局部皮膚變硬。這是正常的生理反應(yīng)，隨著時(shí)間推移會(huì)逐漸改善。 2. 肌腱粘連：肌腱斷裂修復(fù)后，可能發(fā)生粘連，影響肌腱活動(dòng)。需堅(jiān)持功能鍛煉來(lái)改善。 3. 鍛煉方法不當(dāng)：功能鍛煉的強(qiáng)度、頻率、方式不正確，可能達(dá)不到預(yù)期效果。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)鍛煉。 4. 局部血液循環(huán)差：會(huì)影響組織修復(fù)和功能恢復(fù)。可通過(guò)熱敷等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 心理因素：對(duì)康復(fù)過(guò)于焦慮或緊張，也可能影響對(duì)鍛煉效果的感知。要保持積極的心態(tài)。 總之，肌腱斷裂術(shù)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，出現(xiàn)皮膚硬和功能鍛煉效果不明顯時(shí)不必過(guò)于焦慮。應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整鍛煉方法，耐心等待康復(fù)。